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[饮食] 一种美食变火辣身材 让你欲罢不能
在中国的很多菜系中都会用到它,它的美味让你欲罢不能,有的人明明就不能吃它,却又对它爱不释手,有的美食没有它,就会变得暗淡无味,它就是辣椒,自从明朝末年的时候辣椒
[中医养生] 女性体寒如何调养
女性体寒说明在她生长发育的过程中体质偏于寒冷,女性体寒可以通过艾灸以及多吃热性的食物调养。女性体寒如何调养?女性体寒实际上是一个挺大的概念,体寒那就说明在她生长
[饮食禁忌] 这4类人千万不要吃芒果 后果很严重
时至4月底、5月初,又到了芒果的季节,水果摊上到处都是芒果君的身影。青芒、黄芒、圆形、心形,颜色各异、形态不同,口味亦各酸甜不一。只是芒果虽好,有些人却不能吃,
[健身常识] 运动后的注意事项 大量饮水可能会“中毒”
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[中医养生] 生活中如何防范“风寒湿”
  本期贴士风,既要防范来自外界的风,也要防范因为长期不愉快、郁闷而产生于体内的肝风;寒,不但要外在防寒防冷,饮食上还要少吃生冷食物;湿,由体内多余的水变化而来
[养生常识] 粗粮的好处 7类人群不宜常吃粗粮
随着人们生活水平的提高,人们的生活观念也渐渐发生了改变,营养的平衡越来越受到人们的重视。粗粮可以预防疾病,但却比较粗糙,不易消化,所以并不是每个人都适合吃粗粮。
[食话实说] 20131028食话实说视频全集:鱼豆腐的做法
鱼豆腐又称油炸鱼糕,以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,富有弹性,且营养丰富。
[食话实说] 20140209食话实说2014:粗粮炖排骨的做法
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