- [女性保健] 月经走后女性不宜做的事情有哪些 忍住不做衰老或能慢人一步
- 来月经是一件令人很不舒服的事情，特别是夏天。正因为此，每到月经走后，不少女性瞬间就变成了脱缰的野马，会尽情撒欢，把经期不能做的事情都做一遍。但是，月经走后，
- [养生常识] 十多块钱一瓶的谷维素 有啥用处 适当去补充 好事会主动光临
- 身体健康，离不开多种营养元素的供给，在人体必需的营养元素中，可能维生素，尤其是维生素C是大家最熟悉的一种，说起谷维素可能熟悉的人并不多。
- [养生常识] 为啥中国人都在晚上洗澡 而外国人喜欢起床后洗澡 答案让人意外
- 洗澡并不是什么稀罕事，生活在南方的朋友基本上每天洗一把澡，而且都是在晚上洗澡，但是稀奇的是外国人，都是早上起床之后洗澡，很多并没有晚上洗澡的习惯。
- [饮食] 每天早起后坚持吃一个水煮鸡蛋 身体能收到哪些好处
- 鸡蛋是现在非常常见的食物，相信每个家庭每天都离不开鸡蛋，主要因为鸡蛋当中含有的营养元素非常丰富，特别是蛋白质。鸡蛋也是很多家庭的早餐首选食物，因为现在很多人
- [养生常识] 洗澡时不宜犯的错误 你犯过几个 及时改正 更有利于健康
- 洗澡是一件身心愉悦的事情，能为我们抹去各个方面的不适感，可以说是益处良多。我们的身体也是需要定期的清洗的，有人热衷于一天一把澡，有人两三天一把澡。
- [果类] 切记 西瓜是夏季解暑佳品 但这三类人要少吃
- 炎炎夏日，当骄阳似火、热浪滚滚时，没有什么比一块冰凉的西瓜更能给人带来清凉与满足。西瓜作为夏季的解暑佳品，以其鲜甜的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。然而
- [养生常识] 经常喝酒 酒量就会变大吗 再次提醒4类人不宜喝酒
- 在中国，悠久的酒文化深深地植根于每个角落。从亲密的家庭聚会，到正式的商务宴请，再到轻松的朋友小聚，酒总是扮演着不可缺少的角色。然而，随着社交活动的增多，关于
- [养生常识] 坚持“饭前2不宜，吃饭4要，饭后3不应” 这样才养胃
- 胃，作为人体的重要消化器官，承载着将食物转化为营养的重要职责。然而，现代生活中，快节奏、不规律的饮食习惯往往让胃承受了巨大的压力。为了守护胃的健康，我们需要
- [中医理论] 喝陈皮泡水会有哪些好处 哪些人不宜喝陈皮水 不知道的不妨了解
- 陈皮，在生活中很常见，很多人都吃过，既可以当作小零食，也可以作为一种中药，它的好处非常的多，可能大家平时都知道陈皮是个好东西，至于好在哪里，这里就讲清楚。
- [谷类] 长期吃核桃有什么好处 吃核桃等于喝油吗 提醒2类人不宜吃
- 在生活中，应该很多人都听说过，“经常用脑，多吃核桃”，再加上现在很多人的工作都是通过脑力，所以不知不觉中市面上多出了一些关于核桃成分的饮品。说道健脑，可能首
- [养生常识] 再次提醒有几种人不宜饮酒 别等出了问题才后悔
- 喝酒作为交际应酬过程中不可少的方式，中国作为酒水大国，从古至今酒文化一直连绵不断，现如今喝酒更是人们每天都做的事情。有人每天酗酒成性，哪知道这种喝酒状态对身
- [养生常识] 很多人都喜欢喝汤为啥有人却说喝汤不健康 提醒4类人不宜多喝
- 咱们平时煮汤非常方便，比如说紫菜蛋花汤，烧开的水倒进锅里，咕噜咕噜冒泡后揪几片干紫菜下锅，然后迅速倒上一碗蛋花冲开，再少加些盐和葱花，一道汤就出锅了，前后不
- [疾病预防] 近视超过600度的人 日常生活中有些事不宜做
- 走在大街上随便“逮”十个人，可能十个中有八个都近视，无论大人小孩。由于电子产品的普及，几乎人手一部手机，有的朋友还有两三部，对于很多人来说，电子产品已经成为
- [误区] 洗澡也要选对时机 4个时间点不适合洗澡很多人不知道
- 洗澡，这一日常生活中看似寻常的习惯，却关乎着我们的身体健康与舒适度。然而，洗澡并非随时随地都适宜，选对洗澡的时机非常重要。在某些特定的时间点，洗澡可能会对身
- [中医理论] 哪些人不宜吃南瓜 3类人群特别注意 从中医角度告诉你为什么
- 南瓜作为营养丰富的蔬菜，含有β-胡萝卜素、维生素C、镁、钾等多种矿物质和维生素，对于大部分人来说，是非常健康的食物。哪些人不宜吃南瓜？从中医角度来看，有3类
