- [健康塑身] 减肥也挑时间 不论男女 每天晨起后坚持这么做 瘦得快
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- [养生常识] 那些每天坚持晚上10点睡第二天6点起的人 后来身体怎么样了
- 现在的生活节奏比较快，人们工作和生活的压力也比较大，白天的时间被工作或学习占据，只有晚上能放松一会，甚至有人晚上还经常加班，熬夜已经成了很多人的家常便饭，特
- [养生常识] 每天睡几个小时最合适 睡觉时需要注意什么 希望你别做错
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- [饮食] 3个错误的饮食习惯被很多人认为是健康的好习惯 其实很伤身
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- [果类] 有胃病的人记住了 这几种水果一定要少吃
- 在我们快节奏的现代生活中，饮食习惯常常被忙碌的日程所影响，不规律的饮食、高压力的状态让许多人的胃开始“抱怨”。尤其是对于那些已经患有胃病的朋友来说，选择合适
- [养生常识] 没有刷牙就喝水等于喝细菌吗 告诉你实情
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- [养生常识] 心率快慢影响着寿命 控制在多少合适 你达标了没
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- [养生常识] 饭量和寿命有关系有科学依据吗 怎么吃是合理健康的
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- [养生常识] 多久洗一次头比较合适 关于洗头3个要点应该牢记
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- 怀孕，意味着新生命的诞生，是令人满怀欣喜并且十分憧憬的。因此怀孕的女性会受到很多特别优待，比如在家里不用再做家务，出门坐公交总会有人让座等，孕妇享受着国宝级
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- 老年人由于身体的各项机能开始减退，在饮食上不注意的话很容易会引起肠胃问题或是引发其他身体疾病。注意观察的话不难发现老年人有很多饮食习惯是不正确的，那么老年人
