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[谷类] 粗粮谷物蛋白丰富 有肾病的人能不能吃
  粗粮谷物因其丰富的膳食纤维、微量元素和植物化合物而被推崇为健康饮食的重要组成部分。它们中的蛋白质含量确实比细粮更高,对于一般人群来说,这是一个营养上的优势。
[饮食] 这种常见的谷物养生功效可大了 你了解多少
  时下,人们食疗养生的观念很强,所以都会增加一些粗粮食物的摄取,其中各种美味又营养的谷物自然是少不了的。
[饮食禁忌] 早餐不能吃什么 早餐拿这物充饥伤胃又伤身
对于大家早餐的重要性可想而知,虽然人们注重早餐的重要性,每天早上也会准时吃,如果早餐不是食用某个主食,而是食用某种食物代替,不但伤胃而且还伤身,至于是什么食物大
[美容偏方] 减肥粥配方 这样吃效果不错
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[谷类] 全谷物健康益处多 如何吃营养助长寿
美国农业部推荐人们在日常应多吃谷物,包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。美国《赫芬顿邮报》近日对全谷物的健康益处进行了总结。富含纤维,预防肠癌吃全
[药膳食疗] 中医食疗 教你如何用谷物养好心肝脾胃肺
五谷杂粮是每个人日常所需的重要食物,是保障人体生命体征的重要组成。同时善用五谷可以起到调养心肝脾胃肺的作用哦!
[贵州卫视养生] 20120710贵州卫视养生视频:王凤岐细讲五豆补五脏
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[养生食谱] 5款谷物减肥粥 横扫身体脂肪
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[饮食] 多吃谷物和果蔬 助你排毒又养颜
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[云南卫视养生汇] 养生汇:黄金谷物 玉米
玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。mansion88 app 们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健
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