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[中医养生] 濯足促睡 中医养生妙招助你告别失眠困扰
人的一生有三分之一的时候是在睡觉中度过的,而世界上有四分之一的人正经受失眠的困扰。失眠怎么办?失眠吃什么好?
[中医养生] 中医养生 教你读懂手部信息
手对女人而言,其重要性不亚于脸,对不爱漂亮的男人而言,看手部的一些细节就能知晓健康。那么如何读懂手部信息呢?
[中医养生] 中医45治病方超牛
我们总会遇到小些小麻烦,如头痛、胃痛、内热口干等等,去医院吧显得小题大作,忍着吧又实在很难受,那么有什么能治它们的方法呢?
[中医养生] 中医养生 常按10大日常保健要穴
人体虽然有很多穴位,但日常保健最重要的只有十大要穴,那么这些穴位都分布在哪里呢?如何按摩才能保证我们百病不生呢?
[中医养生] 中医望诊 教你看舌苔知健康晴雨表
中医望诊博大精深,那么我们平时在家可不可以自己给自己望诊呢?如何从我们的舌苔、嘴唇、指甲中看出健康呢?
[养生秘方] 长寿秘籍养生三不要
为什么有的老人能活到耄耋之年,而有些人却英年早逝呢?长寿老人的养生秘籍都有什么呢?
[中医养生] 中医日常保健误区
在按摩时你是不是追求越痛越好?刮痧时你是不是追求痧越多越好?如果你是,当心喽,你已经走入中医理疗的误区了!
[中医养生] 中医清洁内脏 教你从肤色看健康
不管是男人还是女人,每天清晨都会照镜子整理自己的仪容,可你有好好观察自己的脸色吗?
[中医养生] 中医15秘诀 清体排毒保持好气色
人体内有很多废物如果不及时排出去,则会被肠道再次吸收而影响我们的健康。那么你知道中医养生有哪些排毒方法吗?排毒食物又有哪些呢?
[中医养生] 初春火大怎样灭火
长期面对电脑的人都有这种感受:天气干燥一不小心就上火了。这上火怎么办?难道自己吃点药就好了吗?当然不是,降火也要对症下药的,
[中医养生] 中医养生保健之道 内调外用让你肤如凝脂
每个女人都希望自己肤如凝脂、幼滑细嫩,可是并不是所有的女人都能美梦成真,那么皮肤保养都有哪些方法呢?如何去色斑?
[中医养生] 春季养生保健 中医8法清除毒素
养生的基础就是排毒,因为人的健康都建立在体内没有毒素的情况之下,那么清除毒素有哪些方法呢?
[中医养生] 中医抗衰老10妙招
看着自己的皮肤慢慢松弛、眼睛越来越无神,每个人都想能得一种永葆青春的方法。那么如何抗衰老?抗衰老的食物有哪些?
[中医养生] 中医养生保健 居家刮痧的技巧
现在越来越多的人开始意识到健康的重要性,很多人居家养生都会尝试刮痧。那么你怎么刮痧要怎么刮吗?
[中医养生] 春雨绵绵 中医教你去除体内湿气
春季雨水十分丰富容易造成湿气入侵体内,那么春雨绵绵之际,如何去除体内湿气呢?体内湿气重有哪些食疗能去湿气呢?
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