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[湖北卫视饮食养生汇] 20141124饮食养生汇:刘钊讲适合冬天的酸味食物
在冬天的时候,人们会经常吃一些比较进补的食物,这是为了能增加身体抗寒的能力,其实在冬天不仅要注意进补,还要多吃一些酸味的食物,有助于消化和吸收。下面就让我们的刘
[中医养生学] 第四节 食后养生
人到老年,肠道功能减退,很容易出现消化不良的,吸收不良等现象,为了避免消化不良现象的发生,在平时进行食后养生就显得尤为重要。当我们进食后可以做哪些饭后运动呢?今
[中医养生学] 第三节 进食保健
人体通通过饮食维持人体日常所需,目前医学上已经对食物营养进行的相应的研究,形成进食保健方法,进食保健关系到饮食营养能否更好地被机体消化吸收,所以应该重视进食保健
[中医养生学] 第一节 饮食养生的作用
食物可以提供给人体日常生活所需要的物质,单单解决人们的温饱问题是远远不够的,通过摄取食物中的养分,补充人体健康和生长发育,饮食养生也是目前营养学一直在研究的问题
[湖北卫视饮食养生汇] 20141121饮食养生汇:张嘉讲如何保护膝关节
我们身体的每一个部位都有不同的作用,膝盖是我们平时走路不能缺少的一个关节,膝盖还承担了我们身体大部分的重量,所以保护好膝关节是我们必须要做的事。下面就让张嘉mansion88 app
[湖北卫视饮食养生汇] 20141120饮食养生汇:张嘉讲保护腰部健康的窍门
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[养生食谱] 冬天吃什么好 7款养生美食助你过寒冬
冬季气候寒冷干燥,这个时候我们要更加注意健康问题,特别是日常饮食方面,冬天的美食很多,那么你知道冬季养生食谱有哪些吗?你知道它们都有哪些功效吗?其实不少食物有养
[湖北卫视饮食养生汇] 20141119饮食养生汇:张嘉讲骨折后怎么护理
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[湖北卫视饮食养生汇] 20141118饮食养生汇:魏爱华讲掉头发的原因
现在是秋冬季节,人们掉头发的现象特别严重,很多人都有不同程度的掉发症状。有一些人的头发本来就稀少,就怕掉掉就没了。那么掉头发是什么原因引起的呢?下面就让魏爱华专
[湖北卫视饮食养生汇] 20141117饮食养生汇:魏爱华讲如何进行手部保养
人们常说手是人的第二张脸,对于很多女性来说,保养手部就像保养面部一样平常,手部肌肤光滑、水嫩,这也是非常有成就感的事。尤其在秋冬天,天气寒冷干燥,不注意保养,手
[女性饮食] 女性饮食 11月最值得吃的时令水果
虽然随着科技的发展,不管在哪个季节想吃到什么水果都没有问题,但是最好的当然还是当季的水果。时令水果不仅营养丰富,而且更加新鲜健康,是女性健康饮食的最佳选择。那么
[湖北卫视饮食养生汇] 20141113饮食养生汇:张峻斌讲如何预防骨质疏松
生活中有很多的中老年人都有骨质疏松的现象,这也是比较常见的,我们的骨头随着年龄的增加,就会变得越来越脆弱,如果不及时补充足够的钙质,骨质疏松也是比较常见的。下面
[湖北卫视饮食养生汇] 20141112饮食养生汇:张峻斌讲肩周炎的按摩疗法
有肩周炎的人还是很多的,这种疾病一般在一些中老年人身上比较常见,肩周炎对人们的生活有很大的影响,也给人们带来了一些痛苦。那么肩周炎怎么治疗比较有效呢?下面就让张
[湖北卫视饮食养生汇] 20141111饮食养生汇:张峻斌讲如何防治颈椎病
颈椎病是很多中老年人都有的,但是现在这种疾病的发病年龄越来越年轻化,现在的上班族大多是久坐不动,所以所以颈椎和腰部都很容易出问题。那么要怎么预防颈椎病呢?下面就
[有车族] 有车一族 颈椎病保养的七个要点
颈椎病在有车一族中发病率很高,是有车族的一种常见病,那么对于有车族来说,应该采取什么样的方法来保养颈椎呢?哪些健康食谱能够帮助改善颈椎状况呢?下面小编就为大家简
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