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[养生常识] 5个常见的“坏习惯”做了对健康有益
每个人都会有自己长期以来形成的习惯,那些被认为需要继续保持的习惯,被称为好习惯;而看起来不那么优雅、高尚的习惯,则很可能被归于坏习惯。其实,好坏的标准都是主观的
[养生常识] 长期做这四件事可助胃部健康
胃是人体的消化器官,所有的食物在进入食道后,都会进入消化系统进行消化、吸收。因此,如果胃不好,食物中的营养和能量就不能完全被人体吸收和利用,自然会使身体越来越差
[疾病预防] 这种病不能治却可以有效预防
老年痴呆,主要表现为记忆以及认知和语言功能的障碍,严重影响了日常的生活和社交。该疾病已经呈现出了年轻化的趋势,目前无法治愈,只能预防。如何预防老年痴呆1、细嚼慢
[儿童] 孩子吃饭慢怎么办 正确改善孩子吃饭慢问题
孩子吃饭慢怎么办?这是一个困扰了很多家庭的问题,家长们只要到吃饭时间就犯愁,孩子为什么吃饭这么慢呢?今天小编就给大家详细的介绍一下孩子吃饭慢怎么办的一些解决的方
[疾病预防] 吃饭总是满头大汗怎么回事 当心这是病症
出汗是常见的现象但如果在每次吃饭的时候总是满头大汗、满脸通红,这则是不正常的现象,尤其是到了夏季更为明显。出现这种现象很有可能是因为病理性原因导致,所以赶快和小
[养生常识] 晚上9点以后你还这么做吗 养生抓住时机很重要
晚上是大家工作之余以及茶余饭后的休闲时光。到了9点以后,可能很多人的夜生活才刚刚开始。但是,中医认为,9点到11点,也就是亥时,是一天的最后时间,接下来就是子时
[中医常识] 孩子不吃饭怎么办 中医治疗孩子不吃饭
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[养生常识] 吃饭习惯影响健康 细嚼慢咽有6个好处
快节奏的生活,使得很多人吃饭的速度也加快了。也许对于一些人来说,吃饭的作用只在于填饱肚子,但更重要的可能是工作,也可能是想赶紧去小憩一会儿。其实,这是一种本末倒
[养生常识] 这件小事做得慢一点有益健康
如今的生活节奏是越来越快了,特别是人班族,都恨不得将一分钟掰成两分钟。不过,有些事情可以做得快一点,比如想办法提高工作效率。而有些事,如果做得太快,不仅会使心理
[养生常识] 这种吃饭方式竟能保养身体
吃饭是人们每天都要做的事情,人体通过对各种食物的消化吸收来获取每天生活所必要的能量,不过现代人在吃饭的方式上却产生了很大的差别。有些朋友享受风卷残云一般的痛快,
[养生常识] 晚上注意六件事可以轻松保护身体
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[科学养生] 这样吃饭方式竟能让你长寿
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[微信] 吃饭千万别太急 细嚼慢咽减肥助消化 赶快分享
很多人尤其是上班族吃饭的时候都是以速度为准,早点吃完就可以早点工作或休息,所以细嚼慢咽这一说是从来没有过的,那么吃饭的时候需要细嚼慢咽吗?对我们的身体有什么影响
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