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[药膳食疗] 秋季食疗养生 学会6道菜肴抵御风寒
多事之秋,干燥而且还易诱发感冒,这是抵抗力的问题。如何通过饮食来调理呢?
[药膳食疗] 食疗养生 桂圆该如何进补
桂圆多吃可以补血,是保健养生的佳品。大家平时可以多吃吃,也可以把它做成粥,这样有助于更好地吸收营养。
[药膳食疗] 食疗养生 8款去油食品甩掉脂肪
假期结束,很多朋友都有发胖的迹象。因为,假期无节制的吃法,也给身体带来了好多的脂肪。有哪些常见的食物可以作为刮油水的疗法呢?
[药膳食疗] 中医食疗养生 三大润燥食物应多吃
秋令时节,人们免不了会因为这个季节而有些烦躁,那么,如何润燥呢?有哪些食疗方法呢?除了食疗,在其他方面,有没有什么需要注意的呢?
[果类] 秋季吃梨滋阴润肺 8种最养生吃法
梨子,是再普通不过的水果了,因为,地域和季节的关系,现在,在每个季节都可以吃到。关注养生的朋友,要注意了,不同的梨子有不同的养生功效哦,具体有哪些,可以看看文章
[药膳食疗] 秋季养生小常识 食疗气虚应补哪些食物
很多人认为养生只有有钱人才可触及,其实不然在我们生活中也有很多的养生方法和小常识只是你们不了解而已。你知道秋季吃什么可以补气虚吗?
[药膳食疗] 中医美白药膳食疗 吃出白美人
你想让你的皮肤变的更加美白吗?常识许多化妆品、护肤品都没有效果,那就赶紧用食疗来解决吧。如何做食疗呢?
[男性饮食] 三大补肾菜 男性健康的好帮手
男人肾不好,经常被认为身体素质不行。那么,男人在饮食方面有什么讲究呢?到底吃什么比较好呢?补肾壮阳的按摩法又有哪些呢?
[药膳食疗] 中医食疗养生小偏方 多吃“天然臭”食物
有些臭的食物,闻起来虽然难闻。中医食疗养生就说到多食“臭”食物,有益健康。哪些臭臭食物具有这样的疗效呢?
[饮食禁忌] 饮食禁忌 中医食疗养生教你正确补钙
通过各种各样的保健方法养生。可是往往却陷入饮食的误区当中,补钙的食物有哪些呢?中医食疗养生哪些误区不能触及?
[药膳食疗] 中医食疗养生祛斑
常常因为脸上的色斑,失去信心、暗淡无光。如何彻底美白祛斑呢?中医食疗养生方法教你简单轻松祛斑做干净女人。
[药膳食疗] 中医食疗养生 养颜美容方拥有美丽
女人的美丽不仅仅要通过护肤品、美容品的呵护。还要从饮食方面下手。吃什么养颜美容呢?中医食疗养生告诉你。
[药膳食疗] 中老年常见病 中医食疗养生必杀绝技
老年人常见病有:高血压、胃疼等。如何缓解这些症状呢?中医食疗养生告诉你高血压饮食、胃痛怎么缓解。
[药膳食疗] 4中医食疗养生 养肝莫忘补肾虚
中医食疗养生的方法注重“补五脏应以养肝为先”。养肝护肝的食物有哪些呢?枸杞、山药有效吗?
[药膳食疗] 中医食疗养生 越吃越年轻的抗老食物
女人爱美是天性,更怕皮肤衰老。如何抗衰老呢,抗衰老的食物有哪些呢?教你吃什么更年轻,守护青春美丽。
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