首页 > 夏季感冒
[中医养生] 如何预防夏季感冒
  预防夏季感冒在饮食上要注意少吃过于温热的食物,不要太过于贪凉饮冷,睡觉有五忌,风扇不宜直对人吹,肚脐腹部忌讳受凉,夏季适合吃薏米粥、绿豆粥、荷叶粥等,炒菜炖
[中医养生] 如何应对夏季暑湿感冒
  若夏季出现头昏重胀痛、身重倦怠、心烦口渴、舌苔厚腻、食欲差等症状,可能是暑湿感冒,应采取清暑祛湿解表的方法,可选用金银花、连翘、薄荷、藿香、芦根等中成药。
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