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[疾病预防] 高血压吃什么 10大养生粥来帮你
高血压的发病率越来越高中老年人患有高血压的人数也在不断的上涨,除了在医院进行药物治疗,更多的人还是选择在家里进行食物上的调理。因为是药三分毒,只有在饮食上面做足
[饮食] 夏天喝粥养生 这么喝“轻松一夏”
夏天天气炎热,这个时候吃饭似乎成了一个可有可无的事情,却不想,在夏天,更要注意饮食,这个时候万物生长,正是人体阳气最旺盛的时间段,夏季与心气相通,这个时候要注意
[中老年] 老人养身秘方 四大妙招帮助老人保养
我们都知道老年人格外的需要我们的关怀,老人辛苦操劳一辈子,可能年轻的时候他们压根就没注意过养生这件事,到老就会出现各种的健康问题。下面就跟小编一起来了解一下老人
[菜类] 蕨麻
说到蕨麻可能很多人都不是很了解,其实蕨麻别名人参果,这样说应该很多人都知道蕨麻是什么了吧。很多人吃蕨麻但是不知道蕨麻有哪些功效,哪些禁忌,下面这篇文章将详细的为
[谷类] 谷类的营养价值 日常生活中如何更好的养生
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[养生食谱] 白发变黑养生粥 如何正确的吃
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[养生常识] 春季养生 如何做好春季养生工作
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[江苏卫视万家灯火] 20150121万家灯火视频:张晔讲大寒节气的养生粥
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[北京电视台健康北京] 20140112健康北京视频:张声生讲冬季养生粥做法
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