- [饮食] 夏天养生吃3粥 一碗补脾养胃 一碗去除湿气 一碗促进睡眠
- 夏日炎炎,人们常常因高温而食欲不振,加之空调冷气的频繁使用,使得身体更容易出现脾胃不适、湿气加重、睡眠不佳等问题。在这样的季节里,一碗碗精心熬制的养生粥,不
- [养生常识] 养生小常识 养生时一定要注意这些
- 现在越来越多的人开始了养生的项目,冬天将要来临,喝一些养生粥是最好不过的了,在寒冷的天气喝上一碗暖暖的周,即暖身体,又暖胃,我们养生的时候,有很多人会有一些
- [养生食谱] 冬季养生 冬季养生吃这些非常好
- 随着现在生活水平的提高,冬季如何维持健康的身体保持最佳的状态,已经成为大家日常生活中不可缺少的话题。冬天已经到来,吃什么很重要,让你度过一个温暖、健康的冬天
- [养生食谱] 春天吃什么粥养生 养生粥的做法有哪些
- 春天的早上最宜喝粥,但喝粥也有讲究,你知道春天吃什么粥养生吗?春天养生,饮食最易养肝润燥,喝粥也不例外。具体春天吃什么粥养生呢,下面小编向你推荐5款春天养生
- [饮食] 护肝食物有哪些 多注意这些可帮助护肝
- 肝脏是身体中不可缺失的部分,日常我们需要注意保养。很多时候饮食可以帮助我们达到养生的效果,今天小编给大家讲讲护肝食物有哪些、推荐您两款护肝养生粥以及说说护肝
- [养生食谱] 冬季养生粥有哪些 养生粥做法大全
- 现在已经步入了冬季,在寒冷的冬天里,如果能够喝上一碗热腾腾,香美可口的粥,那真是一种享受,粥也可以养生,那么冬季养生粥有哪些呢?接下来小编就给大家展示一下我
- [二十四节气] 小雪养生小常识 这样做身体越来越棒
- 小雪时节,天气寒冷,温度会逐渐降低。这个时候,大家都是很注意养生的。小雪养生有一些小常识需要了解。那么,小雪养生小常识有哪些呢?小雪养生粥有哪些?下面就跟小
- [中医养生] 秋季养生中药有哪些 这几类适合煲汤
- 通常秋季的天气湿度较低,天气干燥,人容易缺乏水分,于是秋季滋补并不可缺水。药补也是滋补的重要组成部分。那么秋季养生小常识有哪些中药可以用来补身体呢,不管是煎
- [谷类] 秋季养生粥有哪些 看完你就学会做了
- 一年四季早餐是一天的重要组成部分,特别是秋季的早餐,那么你对于早餐又了解多少?其实秋季早上喝粥是最养人的,因此秋季早餐的最佳选择就是养生粥。那么具体秋季养生
- [养生食谱] 秋季养生食谱 秋天这样吃让你滋润无比
- 秋天气候比较干燥,因此我们在饮食上应该格外注意,饮食要清淡,并且要注意滋润,不能吃过于辛辣的食物,这样的话容易造成嗓子上火发炎,甚至还会造成口舌生疮,那么,
- [养生食谱] 夏季养生粥 教你夏季如何养生
- 夏季来临,炎炎烈日照耀下,人们常常胃口不好,吃不下饭,并且炎热的天气,使得人们水分流失迅速,接下来小编为大家介绍几种适合夏季养生喝的粥品,为大家解一解暑气,
- [药膳食疗] 头发白了吃什么能变黑 白发变黑的食疗方
- 现在很多人因为压力太大导致自己的头发上面长出了很多的白发,年纪轻轻出现白发,真的非常影响形象的,那您知道头发白了吃什么能变黑吗?您知道日常白发变黑发的方法有
- [饮食] 老中医推荐的养生粥 这样做才是正经药膳
- 随着大家对养生、防病的关注,对食疗疾病也越来越认同。不少人喜欢自己做养生粥食用,可是总反应没效果啊!为什么老中医给的养生食谱会没有效果呢?来一同看看吧!
- [饮食] 春天吃这些粥身体会更好
- 想要身体健康,饮食无疑更关键,吃什么?一方面因人而异,另一方面,要根据季节变化。相对来说,中国人饮食更合理,多种食物,满足人们味蕾。粥,作为一种独具特色的饮食类
- [药膳食疗] 只会煮白粥吗 教你花式养生粥
- 中医认为,粥为第一养生之物。不仅仅是因为它简单方便、味道鲜美,更是因为它介于饭、菜、汤三者之间,易于消化。粥既可以当早餐,也可以当夜宵。真可谓是一举多得!但是以