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[女性保健] 45-55岁的女人多吃5种“天然雌激素” 保持活力 女人味十足
  女性在过了45岁以后,身体就会出现明显衰老,各个组织脏器都会出现不同程度上的功能衰退。进而出现皮肤长斑、粗糙细纹、头发变白、腰间赘肉以及嗓音沙哑等症状,老态
[饮食] 肠道和免疫力有关系 要想肠道好 8种食物往往少不了
  在我们的身体中,肠道不仅仅是一个消化食物的场所,更是维持整体健康的重要器官。近年来,愈来愈多的研究表明,肠道健康与免疫力之间存在着密切的联系。一个健康的肠道
[饮食] 猪肝、腰子营养丰富 3种人却不适合多吃
  猪肝和腰子,作为传统美食中的珍品,以其独特的口感和较高的营养价值受到众多食客的喜爱。猪肝富含铁质,对于补血养颜有一定的效果;腰子则被视为补肾的佳品,对改善肾
[果类] 水果不是想吃就吃的 这些人适合多吃 但5类人越吃体质可能越差
  水果,大自然的缤纷馈赠,以其丰富的色彩和清甜的滋味,成为许多人日常饮食中不可或缺的部分。然而,水果虽好,却并非人人适宜,吃得对才能吃出健康。今天,就让我们一
[饮食] 早餐吃大米粥对身体是好是坏 3种早餐常常上桌但是多吃无益
  早餐吃大米粥对身体好吗?刘婆婆是祖孙三代人住在一起,老两口和小夫妻以及一个六岁的小孙子,每天的早餐是刘婆婆准备的,这是她最头疼的一件事,因为每个人的喜好都不
[中老年] 老年人到底是多吃肉好还是不吃肉好 已经找到答案
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[二十四节气] 立夏多吃这3宝全家身体好 3宝指什么咋吃更营养 一起看看
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[身体] 要想肝脏好4种食物要少吃 3件事情需少做
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[养生常识] 爱吃菜的人和爱吃肉的人哪个更健康长寿 这3类人不应多吃肉
  在日常饮食中,人们对于食物的选择千差万别,有人偏爱蔬菜的清新爽口,有人钟情肉类的醇厚滋味。关于“爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?”这一问题,科学界的
[饮食] 春天多吃这3种水果 排毒养颜对肝脏还好
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[女性饮食] 年过30女人如何保养 多吃4物让衰老来得慢一些
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[女性保健] 45岁后女人试着多吃4种碱性食物 可稳定激素减少不适
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