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[饮食] 每天两个它 解压又抗乏
  现代社会的生活与工作节奏一天比一天快,人们肩上承受的压力也越来越大,数以亿计的人提早进入了亚健康状态,整日疲惫不堪,提不起精气神。   客观环境一时无法改
[饮食] 世界最长寿的人说他每天都会吃这种水果
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[中医养生] 慢阻肺病人应多吃哪些食物
  慢阻肺的饮食方面要少食多餐、不宜过饥过饱,少吃淀粉类食物,多吃高蛋白食物,例如瘦肉、豆制品,还有一些富含维生素A、C、E的新鲜蔬菜和水果。
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