- [瑜伽常识] 瑜伽常识 教你来练习水中瑜伽
- 大家都知道瑜伽有很多种类，站式瑜伽，坐式瑜伽，高温瑜珈，还有空中瑜伽等，那么你知道水中瑜伽吗?顾名思义，水中瑜伽就是在水中进行的瑜伽训练，是不是很新奇呢，其实这
- [健身常识] 健身常识 健身时要注意和避免的地方
- 健身作为现在一种流行的活动，受到了很多人的喜爱，现在越来越多的人会选择利用闲暇之余来进行各种身体锻炼，那么我们去健身房进行健身训练的时候，也会遇到各种各样的情况
- [体检常识] 体检常识 女性一生中不得不做的检查项目
- 爱美是女人的天性，但是女性健康美丽的根本拥有一个健康的身体。所以，体检对于她们来说必不可少。那么，女性一生之中最需要检查哪些项目呢?检查时需要注意哪些事项呢?今
- [体检常识] 体检常识 正确预防疾病该检查哪些项目
- 体检的意义就是让每个人都拥有健康一个好身体，通过体检我们能够了解自己的身体状况，发现问题可以对症下药。但是，极少有人会自发的去体检。但是，你知道吗?体检可以预防
- [体检常识] 体检常识 五种药物会影响到检查结果
- 健康体检顾名思义就是以身体健康为目的而进行的一项检查。我们可以通过体检来了解自己的身体情况，发现问题可以及时治疗。那么，你知道健康体检都检查哪些项目吗?有哪些需
- [中医常识] 中医常识 常按这些穴位可以延缓衰老
- 健康是我们永远都要关注的话题，因为如果我们生病了，那么就什么事情也干不了了。每个人都希望自己可以永远年轻、长命百岁，那么我们就要注重保养了。想要健康长寿，需要我
- [科学养生] 教你看懂“十二时辰养生法”
- 我们都知道早上六点起床最好、中午十二点中午饭、晚上十一必须要睡觉，那么你可知道为什么我们要遵守这些的养生规律呢?一天二十四小时我们要如何养好自己的身体?现在就随
- [气功] 气功常识 学气功要注意的禁忌以及好处
- 气功作为我国的一种传统文化，它的历史可谓是源远流长，经过了几千年，各代人在实践中进行摸索，演变到了今天成为了一种具有科学性并且具有艺术性的健康保健方法，特别适合
- [体检常识] 体检常识 妇科检查可以检出哪些疾病
- 妇科疾病最喜欢和女性朋友打交道了，经常入侵女性朋友的身体，造成她们身体出现一系列的症状。那么，为了避免妇科疾病的入侵我们该怎么办呢?定期体检能够发现疾病的隐患吗
- [体检常识] 体检常识 偏头痛该如何检查
- 头痛现象很普遍，且引起头痛的原因有很多。今天，小编就具体和大家说说偏头痛体检方面的常识。偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病，经常会出现一个恶心、呕吐的症
- [体检常识] 体检常识 对体检常见的六大误区
- 很多人对于体检都存在着一些错误的观念，很多人自我感觉身体健康，不必体检。也有很多人觉得体检没什么用处，还浪费钱。今天小编就给大家普及一下体检小常识，让大家了解一
- [养生常识] 养生常识 再忙也要做好8件事
- 社会发展的非常快，我们的生活节奏也变得很快，尤其是一二线城市工作的人们，每天很多时间都是在工作中度过，有的甚至到凌晨，这样的快节奏使我们没有足够多的时间来保养自
- [中医常识] 中医常识 推拿按摩的治疗手法
- 现在的社会，生活节奏过分加快，饮食结构不合理，加上天天熬夜，亚健康状态几乎是大部分人的通病。随着生活压力的不断加大，人们开始寻找各种方法来摆脱这样的状态。中医推
- [养生常识] 生活小常识 这些信号可能是内脏在求解
- 往往我们身体在出现大病之前都是有前兆的，只要我们能够读懂这些信号就能够及早的预防和治疗了。其实很多情况下之所以我们会经常生病是因为体内的毒素太多，只要我们能够将
- [养生常识] 健康小常识 防老年痴呆10条黄金法则
- 随着年龄的增长，人的健康也成了问题，很多人到中年就已经是疾病缠身了，进入老年之后问题是越来越多，尤其是患有老年痴呆症，他们会变得一会儿有记忆一会儿就忘记，这让自
