- [瑜伽视频] 瘦身瑜伽视频教程 赶走恼人的虎背熊腰
- 日常生活中很多事情都会影响我们的身,比如工作压力、生活忙碌、课业繁重等等,这些会减少锻炼身体的时间,让我们的身体变得臃肿不堪,所以要利用做瘦身瑜伽来达到减肥的目
- [瑜伽视频] 瑜伽减肥视频教程 3招打造翘臀美腿
- 瑜伽是深受女性朋友喜爱的一项运动,它可以帮助我们塑造体形,同时有减肥的功效,那么我们该做什么样的瑜伽动作才能让自己变成纤体女王呢?别着急,小编有方法,那就是通过
- [减肥舞] 郑多燕减肥操 最新瑜伽减肥视频
- 缺乏运动是引起肥胖的原因之一,减肥操是一种减肥健身项目。今天小编给大家推荐的是郑多燕减肥操,郑多燕减肥操的主要动作特点是首先双腿交叉盘坐在垫子上,然后双手交叉反
- [瑜伽视频] 瑜伽减肥视频教程 远离肥胖烦恼
- 瑜伽已经成为我们日常生活中必不可少的一项运动了,这到底是什么原因呢?告诉你这是由于瑜伽不仅能够锻炼我们的身体,还能够起到健康减肥的作用,同时瑜伽对我们的容颜美丽
- [瑜伽视频] 瑜伽减肥视频教程 让你摆脱臃肿体态
- 瑜伽运动不仅是女人的专利,男人也可以通过瑜伽来塑造体型,尤其是那些到了中年开始发福的男性,瑜伽可以帮助你减掉啤酒肚,那么这减肥瑜伽如何练习呢?别着急,小编有方法
- [瑜伽视频] 瑜伽减肥视频 打造玲珑有致身材
- 很多美眉都在为自己的身材在发愁,尤其是一些喜爱吃零食的女士,她们控制不了自己的嘴巴,所以只能眼睁睁的看着腰腹变胖,现在有一种运动可以帮助美眉们摆脱臃肿,那就是减
- [瑜伽视频] 瘦身瑜伽视频教程 瑜伽5式变身纤体女王
- 瑜伽运动是现代女性最喜爱的运动项目,因为瑜伽不仅可以调节身心,还能够起到很好的瘦身功效,同时它的运动不是那么剧烈,非常适合女性的身体,那么瑜伽是如何瘦身的呢?下
- [瑜伽常识] 瑜伽瘦身 让性感修长美腿取代“萝卜腿”
- 拥有一个性感修长的美腿是每个女人的追求,但是很多人还在为肥胖的下半身而苦恼,尤其是大腿粗小腿却很细,就如同一个萝卜,是不是很丑啊,那么我们有什么方法帮你赶走萝卜
- [瑜伽常识] 瑜伽减肥 6式瑜伽动作再造完美女人
- 随着气温的降低,天气越来越冷,衣服越增越多,你看起来越来越臃肿,那么我们如何让自己在厚重的衣服下还是阿罗多姿呢?那么就只有减肥了,可是什么方法能够快速有效的减去
- [瑜伽常识] 瑜伽的好处 4招让你与“水蛇腰”媲美
- 现在的女性都追求完美,希望能够拥有魔鬼身材,但是由于长期伏案工作,缺乏相对的运动,使自己的腰变得越来越粗,等到发觉来不及的时候已经没有办法了!那么我们该如何去掉
- [瑜伽常识] 瑜伽减肥 2招收腹运动轻松拥有人鱼线
- 这几年瑜伽的发展很快,到如今瑜伽成了一项热门的修练教程,练习它不仅可以修练你的身心还可以起到减肥的作用,简单的瑜伽运动都有哪些?练习瑜伽的好处是什么呢?瘦身瑜伽
- [瑜伽视频] 瑜伽减肥视频 居家减肥瑜伽大攻略
- 瑜伽的功效很多,可以用来美容养颜、塑造形体、预防疾病,同时瑜伽还能够帮助我们减肥,尤其是在家休闲的时候,很多人的生活习惯是看电视、吃饭、睡觉,这样的你容易发胖,
- [瑜伽常识] 8式瑜伽动作 打造完美女人形
- 瑜伽简单易学,是很多女人的最爱,瑜伽可以不分地点,不分时间,只要你想做,你随时都可以,而且小编觉得瑜伽的动作很优美,那么我们每天做什么瑜伽才能拥有像葫芦娃里的女
- [瑜伽常识] 瘦身瑜伽 产后女人的“救星”
- 生完宝宝的妈妈最担心的就是自己的身材,要她们每天对着比以前粗了好几倍的水桶腰,可想而知她们内心是有多么的痛苦,妈妈么努力寻找方法瘦身,可是效果都不是那么明显,自
- [广东卫视健康来了] 20130820健康来了:迷罗讲如何塑造好身材
- 本期健康来了请来了瑜伽教练迷罗为我们讲解如何塑造好身材,许多女性都想要完美曲线,可是通过一些减肥或者运动方法都没有达到理想的效果,那么今天推荐的瑜伽动作相信对你