- [养生常识] 蔬果清洗需要用清水浸泡吗 想将果蔬清洗干净要注意4个事项
- 食物在烹饪、进口之前都需要将其清洗干净，因为它们的表面可能被细菌污染，如果没有清洗或者清洗方式不正确，很有可能导致食物中毒，不少人认为清洗蔬菜水果需要泡一泡
- [饮食] 补血的蔬果有哪些 18种常见果蔬帮你轻松补血
- 充足的气血能够让我们的身体更加健康，而补血通过饮食无疑是很好的选择，那么补血的蔬果有哪些呢?今天就让我们看一看吃什么补血，希望能够让大家的气血更加充足，身体
- [美体健身] 蔬果减肥 这样吃狂减6斤肉
- 很多人都知道减肥期间要多吃蔬菜水果，蔬果减肥不仅营养健康并且还超低热量，今天就为你分享网上超火的蔬果减肥食谱，网友分享了她的瘦身经历，10天蔬果减肥食谱，成功减
- [饮食禁忌] 这类人多吃蔬果竟易患病
- 如今有很很多人提倡多吃绿色蔬菜以及水果，他们觉得这样对身体好，从某些程度上来说，多吃蔬果确实是有好处的，但是很多蔬果都是有饮食禁忌的，那么你知道水果的饮食禁
- [饮料] 夏天喝这些蔬果汁帮你补水显年轻
- 夏天补水是一件非常重要的事情，温度高，会造成身体中水分蒸发快，脱水在夏天是常见的情况，处于脱水状态，甚至会让人显现出老态，这个时候喝白开水能够补充身体水分。其实
- [微信] 吃饭要遵循“彩虹原则” 每人都该好好看看
- 可能很多人从没听说过关于果蔬的“彩虹原则”，其实就是把我们生活中常吃的蔬菜和水果分成不同种类的颜色，比如红色、绿色、黄色、橙色、紫色、黑色、白色等，每一种颜色都
- [微信] 清洗食物可是技术活 赶紧学起来吧
- 俗话说：“病从口入。”我们每天吃下去的食物，肯定都是需要经过清洗的，但是食物的种类千差万别，洗的方法也不可能全都一样。如果洗错了，不仅达不到清洁的目的，还会影响
- [饮食] 蔬果这么吃不得癌也中毒
- 有的时候我们吃带皮的果蔬，到底削皮不削皮就会成为我们纠结的原因，削皮吧，网上各种流传说削皮就顺带把营养削掉了，不削皮吧，又总会感觉不卫生而且吃起来口感不好，所以
- [微信] 蔬菜水果哪些带皮吃 哪些不带皮吃
- 现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值，但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。果蔬究竟带不带皮吃，也要分清两个派别，一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些，一个是不能带皮吃的果
- [食来运转] 20130203食来运转视频全集：蔬果虾仁焗饭做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：蔬果虾仁焗饭的做法主料虾仁、大米、洋葱、玉米粒、青豆、胡萝卜、菠萝。 调料盐、鸡精、酱油、胡椒粉。方法1、将虾仁洗净
- [家政女皇] 20120208河北卫视家政女皇：蔬果保鲜小妙招
- 生活中，我们每天都要吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果它们含有的营养价值是不同的，但是对我们人体的健康都是非常有益的，但是有的时候，购买过量，吃不完就要想办法保鲜。下
- [男士健身] 男性健康 4招让你拥有挺拔背影
- 一个人的背影可以反映出来这个人真是的一面，男人的背影是否挺拔直接影响到了他的形象，背部的挺拔与否直接决定了一个男人的形体美。今天小编就为大家介绍一下男人锻炼挺拔
- [养生食品] 蜜豆冰蔬果糯米粥 绿豆的新鲜吃法
- 绿豆是一款经常食用的豆类，在夏天食用的比较广泛。因为它具有清热消暑的作用，它的吃法也是多种多样的，那你知道蜜豆冰蔬果糯米粥怎么做吗?我们一起去看看有那些具体的操
- [误区] 健康生活常识 夏季食用蔬菜七误区要注意
- 盛夏酷暑，天气虽然炎热，但是在夏季里大自然赋予人们了丰富的食材，那么，在这丰富的美味面前，我们该如何是才是最科学健康的呢?接下来小编就来给大家介绍一些关于蔬菜的
