- [养生常识] 指甲有竖纹 竖纹增多、颜色变黑意味着什么
- 近期很多朋友在家呆着无聊,对自己的身体反倒更加关注,以前没有发现的问题,在这段时间里重视了起来。比如有些人突然发现手指甲上面多了很多竖纹,有些颜色还是黑的。
- [女性保健] 女人上了年纪后为什么总睡不好 特别容易失眠
- 在生活中,人们渴望获得健康的身体,会通过很多方式、途径获得,其中睡眠就是比较好的改善方式,也源自于“药补不如食补,食补不如睡补”,可以看出睡眠调节身体重要性
- [中医理论] 是血瘀还是血虚看这4点可以鉴别 对应调理好的才快
- 在中医学中,血瘀和血虚为两种常见的血液病症,它们虽然都与血液相关,但病因、症状及调理方法却大相径庭。正确识别是血瘀还是血虚,对于针对性的调理非常重要。是血瘀
- [中医理论] 气血虚身体弱 分享6个好方法补足气血提高免疫力
- 在这个忙碌喧嚣的时代,我们常常被工作和生活的重压包围,不知不觉间,身体发出了疲惫的信号——面色苍白、精神不振、容易感冒……这些可能都是气血虚的体现。气血作为
- [身体] 肠道不通时身体可能有8大表现 如何调理疏通 6个方法请收好
- 在忙碌的日常中,偶尔遭遇肠道不通畅的尴尬时刻,不仅影响心情,更关乎健康大事。当肠道这位默默无闻的“运输工”罢工时,身体会以多种方式发出警告信号,提醒我们该采
- [中医理论] 嘴甜是脾 嘴苦是肝 嘴酸是胃 嘴咸是肾 中医教你“清爽”四脏
- 在我们忙碌的日常中,身体的微妙变化常被忽略,殊不知,这些小细节往往是内在健康的晴雨表。脾胃肝肾不好有什么症状?中医认为,口中味道的不同,可以反映脏腑的健康状
- [饮食] 天然化栓王公布了 早晚坚持吃 血液通畅 血栓没了
- 血管是身体内的重要的养分输送通道,既然是输送通道,时间久了会和下水道、自来水道一样,发生堵塞的情况。在血液粘稠时,血管中的垃圾和毒素增多,就会产生一个个小血
- [中医理论] 睡不着容易醒可能肝经堵了 肺气不足怎么通如何补 看这里
- 在快节奏的现代生活中,辗转反侧、夜不能寐成了许多人的常态,而中医理论中,这可能与肝经不畅、肺气不足有关。肝经堵了肺气不足怎么调理?别担心,今天就来教大家如何
- [中医理论] 吃得香消化好 中医四步调理法让脾胃更强壮
- 在快节奏的现代生活中,忙碌与压力常常伴随着我们,不知不觉间,脾胃功能似乎也在悄悄抗议。吃饭不香、消化不良、胃胀腹痛……这些症状或许正悄无声息地影响着我们的生
- [身体] 不同位置的汗暗示不同问题 经常出汗的人对照看看
- 一到炎热季节,开始不断出汗,是再正常不过了。出汗也被视为身体的排毒表现,能带走体内少部分的重金属以及其他代谢废物,体内的钾钠平衡也可通过出汗来维持。
- [饮食] 体寒的人饮食方面要有所保留 哪些食物不能贪嘴
- 体寒在女性中更多见,有些女性常年手脚冰凉、痛经,多半就是体寒引起的。怎么判断自己是否体寒呢?体寒的人,身体都带有一些明显的特征,除了常年手脚冰凉和痛经,还有
- [中医理论] 大便稀软脾胃虚黑硬如石脾胃热羊屎粒状阴虚火旺 你是哪种
- 在快节奏的现代生活中,人们常常因为工作繁忙、饮食不规律、压力大而忽略了身体发出的种种信号。其中,排便情况作为身体健康的一面镜子,不容忽视。古人云:“观其便,
- [养生常识] 睡觉时为什么总说梦话 原因被揪出来了 抓紧时间调理
- 一些人睡觉时总爱说梦话,有时能乌拉拉地哭起来,有时能开心地笑起来,也有时能直接和人搭讪。
- [中医理论] 体内湿热不除身体越补越虚 祛湿热的方法都在这了
- 在忙碌的现代生活中,不少人常常感到身体沉重、疲惫,皮肤油腻,即便频繁进补品也不见好转,这很可能是因为体内湿热作祟。湿热不清,补得再多也是枉然,反而加重了身体
- [中老年] 60岁后血液出现问题会带来哪些病 该如何改善
- 对于上了年纪的人来说,会发现身体面临很多疾病,尤其是过了60岁,很多病症会接二连三出现,给身体造成很大的隐患。特别是血液方面出现问题,更是需要提前关注,一旦