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[女性保健] 便秘怎么调理 3个方法帮女人润肠通便
便秘是很多人的心腹大患,便秘不但影响我们的健康,在身体中堆积毒素,更让我们倍感难受,甚至还让心情变得很差。那么我们应该如何调理便秘呢?便秘了又应该吃什么水果呢?
[女性饮食] 失眠怎么调理 6个食疗方帮女人睡好觉
上班族巨大的生活压力,与不规律的生活作息习惯,让很多年轻人患上了失眠。是面对女人的危害甚大,不但引起黑眼圈、肤质变差,严重的甚至会影响各个器官的正常运作。那么失
[养生常识] 冬季养生 学会给子宫“添衣”
十个女人中就有六个宫寒,宫寒不仅会让你面无血色,精神萎靡,而且可引发50%以上的妇科病。这对女性来说是严重的问题,所以冬天到了我们要学会给子宫添衣。今天小编就带
[女性保健] 气血不足如何调理 分清体质是关键
女人气色好坏关键在于气血,气血怎么补关键在于先分清自己是什么体质。气血不足并不等同于贫血,贫血只需补血便可,而气血不足则需要对症下药慢慢调理。下面我们就来看一看
[女性保健] 宫寒怎么调理 4招帮你驱宫寒
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