- [科学养生] 18个错误睡眠方式 一觉醒来老10岁
- 18个错误睡眠方式一觉醒来老10岁睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得越睡越累。可能是由以下原因引起的，知道了就
- [疾病预防] 预防脂肪肝吃什么 5种茶喝出健康肝脏
- 脂肪肝困扰着很多人，让很多人面临着病痛，你知道人们在日常生活中该如何预防脂肪肝吗？哪些方法能帮助人们摆脱脂肪肝？
- [女性饮食] 宫寒吃什么好 10款养生食材助女性暖宫驱寒
- 天气渐冷，一般来说女性要比男性更为怕冷，原因就是女性在冬季易被宫寒盯上。宫寒的危害很多，例如气色差，长斑，妇科病发病率高等等。三九养生为您整理出冬季驱走宫寒的十
- [养生食谱] 糖尿病人食谱 荤素搭配保健康
- 糖尿病人的饮食十分讲究，稍不注意就会加重病情，甚至危及生命，所以我们要正确认识糖尿病人的饮食，学会给自己配置食谱，不断的实践才能正在掌握糖尿病。下面给大家推荐几
- [药膳食疗] 脾虚吃什么好 十款食疗方强脾气促消化
- 脾虚的症状一般有呕吐、身体水肿，女性朋友会出现闭经的现象，虽然这些身体症状都是因为脾虚所引起的，但其本质原因却是不同的，所以它的治疗与调理方法也是各异。日常生活
- [饮食禁忌] 冬季脾虚的人不能吃什么 10款美食禁食
- 冬天的很多人总会感觉睡不够，一种是季节的原因，另一种也可以是脾虚所导致的，脾虚的症状有，腹胀、乏力、浮肿等，所以你一旦有以上这些症状可要重视了，日常中脾虚怎么调
- [养生食谱] 高血压吃什么好 3款食谱方远离血压“破表”
- 如今人们对高血压的了解越来越多，现在还没有彻底治疗的方法，所以要求我们必须做好日常的预防工作，尤其是在饮食上要注意，高热量与高脂肪的食物要少吃，如果一旦患有高血
- [养生常识] 失眠怎么办 10个动作影响睡眠
- mansion88 app 认为充足的睡眠、均衡饮食以及适当的运动是保持健康生活的三个重要因素。睡眠不足导致无法正常工作生活，整天萎靡无精神，那么失眠该怎么办呢?今天小编就带你了解一下
- [北京电视台健康生活] 20111201健康生活视频全集：王海龙讲便秘怎么调理
- 便秘困扰着很多人，长期便秘会使毒素堆积在体内，使皮肤暗淡无光、产生色斑，那么便秘怎么调理呢?mansion88 app 王海龙认为想要解决便秘问题，就得从5个方面入手，同时还要找出便秘
- [男性保健] 便秘怎么调理 5大方法帮男人摆脱便秘
- 冬季到来了，天气也变得更加的干燥。很多男士都会出现上火等症状，这就导致了便秘的发生。便秘是常见的疑难杂症，常常应为饮食不规律或者气候原因而形成。那么便秘该怎么办
- [男性保健] 如何预防前列腺炎 3类食物要忌食
- 前列腺炎在中老年男性中是一种很常见的病，那么是那些生活不良习惯导致了男性前列腺疾病的发生呢?今天我们就一起来了解一下男性前列腺炎的预防以及自我治疗吧。如何预防前
- [女性保健] 脸色暗黄怎么调理 5个方法面色红润有光泽
- 很多女性朋友们都有脸色发黄的苦恼，再漂亮的脸蛋脸色发黄也成了黄脸婆。那么女人怎么才能不变黄脸婆呢?下面我们就来为大家介绍几种脸色发黄的调理方法，帮你脸上色红润有
- [女性保健] 便秘怎么调理 10个穴位按摩帮女人润肠通便
- 便秘时困扰很多女性的健康问题，女人便秘不但腹胀难受还会面色难看。很多女性被便秘困扰着，那么便秘了有什么有效调理的方法呢?下面我们就一起来了解一下便秘如何通过按摩
