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[养生常识] 为何越补越虚 这六种进补方式不可取
  很多人因为身体虚弱,经常会服用一些食品或者是保健品来补身体,但是,不知道您有没有发现,很多情况下,身体都是越补越虚,并没有起到什么作用,这究竟是怎么一回事呢
[央视健康之路] 20170911中央电视台健康之路:刘敏讲秋季果蔬调肠胃(上)
  秋季饮食不盲目,科学营养最重要。柚子、花生解反酸,柿子、青椒加重反酸。这些你都知道吗,为什么秋天容易反酸呢,苹果该如何吃呢,接下来随着中央电视台健康之路特邀
[果类] 早上吃苹果好吗 注意千万不能这样吃苹果
  苹果被称为健康果,也是很多人都喜欢吃的水果,它也是日常生活中最常见的水果之一。这是因为苹果味道好,营养价值也很丰富,它不仅可以有很多的营养物质,还有美容护肤
[饮食] 秋天吃什么水果好 这个水果功效堪比虫草
  秋天是果实成熟的季节,那么,到了秋季,就会有不少的水果在成熟,来供人们食用,但是,关于秋天吃什么水果好,不少人面对着多种多样的水果,竟然也不知道该如何选择,
[烟酒茶] 茶是个好物 一年四季都喝茶 终身受益
唐代著名茶学家——陆羽,一生嗜茶并且精于茶道,流芳百世的茶学著作《茶经》就是由他所著,陆羽常说:宁可终身不喝酒,不可三餐无茶饮。喝茶,不仅是件风雅的事情,更是一
[果类] 秋天吃水果更养人 赶紧买点回家吃
民以食为天,摄取食物很重要,秋天吃什么好?水果无疑少不了,这些常见的水果,你平时吃了几个?柿子柿子属寒性食材,归肺经,味涩。有清热去燥、润肺化痰、健脾涩肠的作用
[饮食] 秋季吃这宝百病自然消除
  秋后我们的身体已经进入了疲劳阶段,这个时候身体就容易出现一些小病小痛,对于这种情况其实我们在饮食方面就能缓解。
[养生常识] 秋天养生 秋天做好这些事情可保健康
进入秋天,如何保健养生显得格外重要,一些人会趁着这个好时节好好的出去游玩,毕竟休闲养生是一件不错的事情,但是,真正做到的人其实少之又少,更多的时候,人们要为生活
[健身常识] 运动常识 秋天运动要注意这些事情
秋天,温度不冷不热,对于想要通过运动保健好身体的人来说,秋天就是不容错过的季节,在秋天进行各种体育锻炼,能够非常好的锻炼身体。当然,在运动的时候,一些最简单的运
[儿童] 疾病预防 秋天要预防宝宝患上这些病
进入秋天,成年人有些时候因为没有适当的添加衣物,容易出现感冒、咳嗽的情况,更不用说孩子了,家里有孩子这个时候更要当心,疾病预防很重要,对于常见的疾病要进行预防,
[健身常识] 秋天如何运动 秋天这样运动减肥又保健
想要身体健康,靠饮食是不够的,通过运动,对于保健身体也有很好的帮助,在秋天适当的进行运动,能保健好身体。秋天如何运动?不妨从这些运动开始,不仅能强身健体,而且能
[疾病预防] 疾病预防 秋天这样做能预防烂嘴角
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[疾病预防] 甘肃湖北连发禽流感 秋天应如何预防禽流感
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[科学养生] 秋天养生 天气渐凉身体这些地方冻不得
进入秋天,温度骤降,忽冷忽热的天气,容易让人生病,秋天养生很关键,如何养生?有人会说进行冻一下,毕竟在生活中有春捂秋冻的说法,是说秋冻对身体好。其实不然,秋冻也
[疾病预防] 秋季腹泻 简单几招解决秋季腹泻不用看医生
  秋天是一个比较容易拉肚子的季节,在这个时间段里我们的腹部是很容易受凉的,无论是平时出门还是晚上睡觉的时候,稍微一不小心我们就会腹泻,特别痛苦是,所以我们要了
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