- [饮食禁忌] 立秋注意5不吃 中老年朋友要懂忌嘴才能顺利入秋
- 立秋标志着秋季的开始，天气逐渐转凉，昼夜温差加大。在这个季节转换之际，我们的饮食习惯也需要做出相应的调整，以适应气候变化，保护身体健康。特别是对于中老年人来
- [二十四节气] 立秋多喝这4款茶饮 益气养阴解郁清心
- 随着立秋的到来，天气渐渐转凉，早晚的温差也开始增大。在这样的季节交替之际，养生保健显得尤为重要。中医讲究顺应自然，调和阴阳，而秋季正是养阴润燥的好时节。此时
- [饮食] 秋天胃火大 常吃5种食物有助于大便通畅
- 秋天，是一个充满变化的季节。在这个季节里，气温开始降低，空气逐渐变得干燥，我们的身体也感受到了压力，其中最明显的表现就是胃火大。胃火大是指胃部出现热象，主要
- [饮食] 秋天护肾补水为先 1种水果最适合
- 随着天气逐渐转凉，许多人开始注意保养身体，尤其是肾脏的健康。作为不可缺少的排毒器官和调节体液平衡的机构，肾脏的健康对整个身体的功能起着重要的支撑作用。而在秋
- [菜类] 苦瓜下火的原理是啥 秋天败火润肺还有哪些食物比较推荐
- 在现代生活中，由于压力和环境等因素的影响，我们经常会感到体内火气过旺，出现口干舌燥、烦躁易怒、皮肤痘痘等不适。对此，中医学认为苦瓜是一种具有明显降火作用的食
- [中医理论] 秋季泡脚安神醒脑 6种“料”最适合泡脚
- 随着秋季气温的逐渐下降，人们开始感受到寒意袭人。而作为传统养生的方法之一，泡脚在秋季显得尤为重要。泡脚不仅可以缓解疲劳，促进血液循环，还有助于增强免疫力，改
- [饮食禁忌] 注意提醒身边的亲朋友好友 秋后两忌吃蜜不吃姜吃果不吃瓜
- 秋天是收获的季节，大自然的馈赠给了我们丰富多样的食物。入秋后不能吃什么？在享受秋天美食的同时，也要谨记秋后两忌——吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜。
- [饮食] 秋季这样吃 好处赛过吃肉
- 立秋是步入秋天的起点，虽然听起来有一种秋天的气息，但夏天余热未散，大部分地区仍然处于暑气尚未消除、湿热还未消退的状态下，所以立秋后饮食应以消暑祛湿、健脾养胃
- [养生常识] 这些事秋天不能再做了 别一错再错
- 告别夏季，迎来了凉爽的秋意，之后气温也会逐渐下降，但是很多之前可以在夏季做的事情，到了秋季可千万不能再做了，以防一错再错，只会让身体遭罪!
- [养生常识] 秋季养生 秋天多做这件事身体更健康
- 虽然现在的天气还不是很冷，但是进入秋季已经有一段时间了，大家应该调整自己的养生方法，以达到更好的保健效果。秋季养生的方法有很多，如果你能够学会其中的几项，是
- [养生常识] 秋季应该注意什么 秋天吃这些食物对身体好
- 秋天已经来临，秋天是一个容易发病的季节，在秋天我们应该注意什么，秋天我们容易引起那些疾病呢，在秋季我们吃什么能够对身体有好处，应该有很多人跟我一样想知道答案
- [烟酒茶] 秋天喝什么茶去火 快试试这些茶吧
- 秋季虽然天气逐渐变得凉爽，但是不少人却上火了。这和我们常常说的秋燥有关系，所以秋季去火是很重要的一件事情。说到去火不少人都会想到喝一些去火茶，这样操作起来比
- [烟酒茶] 秋天养生喝什么茶 这样喝就对了
- 不知不觉我们已经进入了秋季，很多人在夏季的时候都爱喝一些冰凉的汽水和啤酒，以追求清凉的感觉。但是到了秋季之后，已经不适合这么喝了。那么秋季喝什么茶比较好呢?
- [儿童] 孩子秋天为什么易腹泻 预防腹泻这样做
- 小孩的身体都是比较脆弱的，有很多的身体器官暂时还没有发育好，所以很容易会生病。现在我们已经来到了秋天，秋季孩子是比较容易拉肚子的。那么为什么在秋季发烧腹泻的
- [灸法常识] 冬天可以艾灸吗 冬天艾灸有哪些好处
- 很多人喜欢通过艾灸的方式来驱赶体内的寒气。那么在如此寒冷的冬天能不能艾灸呢?在冬天的时候艾灸有哪些好处呢?冬天艾灸之后有哪些注意事项?艾灸之后皮肤特别痒还能艾灸
