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[减肥舞] 郑多燕腹部减肥操 中文版视频
今天小编给大家推荐的是针对腹部赘肉的郑多燕减肥操,郑多燕减肥操的主要动作特点是首先双腿交叉盘坐在垫子上同时双手手臂张开,然后向下低头,接着将头部上仰再放下,之后
[减肥舞] 郑多燕15分钟减肥操 视频教学
现如今人们减肥的方法有很多,不过运动减肥是最安全的方法。今天小编给大家推荐的是郑多燕减肥操,郑多燕减肥操的主要动作特点是将双脚张开且与肩平行,然后双手在胸前交叉
[减肥舞] 郑多燕健身舞 完美曲线伸展操
今天小编给大家推荐的是郑多燕健身舞,它可以为女性塑造完美的曲线。郑多燕健身舞的主要动作特点是将前面的脚移到后面去且一只脚向前一只脚在后,后脚的膝盖也是弯曲的,下
[减肥舞] 郑多燕减肥操 美腿和瘦臀的动作
郑多燕减肥舞分为很多系列,今天小编给大家推荐的是针对美腿和瘦臀的郑多燕减肥舞,郑多燕减肥舞的主要动作特点是身体躺在垫子上将双腿弯曲并拢,然后再将双腿慢慢打开,接
[减肥舞] 韩国郑多燕健身舞 瘦腹部的动作分解教程
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[减肥舞] 郑多燕减肥操 办公室放松操视频
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[减肥舞] 郑多燕减肥操 10分钟下身运动
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[减肥舞] 郑多燕减肥操 腰部和髋关节动作分解教程
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[减肥舞] 郑多燕有氧减肥操 中文高清版
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[减肥舞] 郑多燕15分钟减肥操 中文精编版
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[减肥舞] 郑多燕10分钟版减肥操 全身燃脂视频教学
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