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[养生食谱] 平菇怎么做好吃 教你将平菇做成美味佳肴
平菇是我们平时很常见的食材,它含有很多的营养价值包含很多种维生素及矿物质,它含有多种维生素对降低血胆固醇和防治尿道结石很有帮助,同时对妇女更年期综合症可起调理作
[养生食谱] 平菇的做法大全 怎样做出美味的平菇佳肴
平菇是我们日常生活中非常常见的一种食用菌,平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。平菇中的
[菜类] 平菇的做法 营养菌类为您健康加油
平菇,又名侧耳。平菇也是我们生活中常见的菌类之一,平菇营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素,烟酸,叶酸,泛酸以及多种维生素与矿物质。具有补
[菜类] 平菇
提起平菇,很多人并不陌生,这是餐桌上比较常见的一种菌菇类,今天小编就来给大家介绍一下平菇的营养价值有哪些,以及应该怎么吃,如果对此比较感兴趣的朋友,不妨来一起看
[央视健康之路] 20140709中央电视台健康之路:张晔讲平菇的功效
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:平菇的功效平菇别名侧耳,是食用菌中的一个大家族。平菇的营养很丰富,它含有18种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸。每100克干
[食来运转] 20130330东南卫视食来运转:菠菜炒平菇的做法
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。那你知道菠菜炒平菇怎么做吗?
[饮食] 健康饮食 冬季吃菌类食品的好处
冬天到了,很多人开始关注冬天吃什么好呢?吃什么最养生呢?其实不用担心,虽然冬天不像夏天一样有很多新鲜的水果和蔬菜。但是冬天还是有很多,有营养又健康的食物。今天小
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[菜类] 蘑菇的功效与作用 蘑菇的最佳“排养”法
蘑菇是日常生活中最常见的一种蔬菜类。我们平时可能只知道吃它却不知道它能够给我们带来的有关的营养价值。那么既然蘑菇的学问那么大我们就去好好的研究一下吧!干香菇炖肉
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