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[气功] 气功调身心美容改体质
炎热的夏天到了,长时间的被太阳照射,不但会让我们的皮肤变黑变差,还会让我们的内分泌紊乱。中医气功在这个时候就能够帮助我们解决这个烦恼。
[气功] 初夏来练养生功
夏天天气炎热,人很容易感觉到烦躁不安。而且早晚温差太大,人很容易感冒生病。那么我们如何做才能缓解这些症状呢?
[气功] 窈窕气功 让你不再斤斤计较
要说女人最爱斤斤计较你还不要不承认,一旦发现自己身上的肉有增多的趋势。很多女人就会着急的减肥。减肥气功也是不错的减肥方法。那么如何练习呢?
[气功] 春季养生宜练嘘字保健功法
春季是人体毒素堆积最多的时候,这个时候人最重要的事情就是养肝了。练习气功就是做好的养肝方法。那么如何选择气功呢?
[气功] 气功的呼吸吐纳健身法
不管是在小说里,还是再电视剧里都有很多讲诉气功的内容,气功到底有什么神奇的地方?快跟小编过来看看吧!
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:气功功法养生之道(四)
气功除了具有气功养生的功效还有治病的效果。气功疗法包含心理疗法,但是与心理疗法有区别。气功疗法的特点是发挥病人的主观能动性,病人在医生指导下,通过自我锻炼从而加
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:气功功法养生之道(二)
大多气功方法是动静相间的。宗教中,道教的道士常会练习导引、内丹术气功,佛教里的禅定、静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练习气功来
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:气功功法养生之道(一)
气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。这就是气
[气功] 气功大法摆脱病魔纠缠
你知道气功有什么作用吗?你知道气功现在已经被用于哪些领域了吗?你想知道气功可以防治疾病吗?那么,你想知道气功养生大法是怎么练的吗?练气功有什么样的好处呢?这些你
[气功] 三百六十抓捏推治冻疮
三百六十抓捏推属存想派养生功法。结合肢体动作,调动人体气血,促使气血通畅。对冻疮、失眠、神经衰弱、各种劳损有一定疗效。对四肢风湿麻痹有较好疗效。具体怎么练习呢?
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