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- 在信息化的时代，手机成了每个人的标配，上到追求潮流的花甲老人，下到年幼的孩童，每个人都会玩手机。手机方便了我们的生活，能够网上购物，即时通讯，足不出户的吃饭
- [男士健身] 40岁男子每天跑步半小时 坚持五年后他最终得到了什么
- 年纪大了之后，我们就会开始重视自己的身体健康，早上或者傍晚的公园里面往往有一些人群开始跑步健身，而关于跑步健身往往大家总是在说它的一些好处，比如说可以帮助我
- [养生常识] 从牙缝里抠下来的“小石头”是什么物质 长期不清理会怎样
- 昨晚在家庭微信群里，大伯发了一张图片，放大一看是像石头一样的东西，黄黄的，小小的。大伯说，自己刷牙的时候从牙缝里抠出了“小石头”，臭臭的，不知道是什么。其实
- [身体] 每天久坐8小时 长期以往身体会出现哪些不好的变化
- 对于现在人而言，久坐是很正常的事情，学生需要长期坐着听课，上班族需要长期坐着办公。相比站着更多人愿意坐着，这其实和坐公交是一个道理，上了公交车之后，大家都会
- [养生常识] 有些人看上去不胖 但肚子很大 是怎么回事 如何赶走小肚腩
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- [中老年] 60岁后的人每天只需要睡5个小时 实在睡不着怎么办
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- [儿童] “小儿无六月”是什么意思 靠谱吗 夏季该如何给孩子穿衣
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- 早晨醒来，感觉身体沉重;皮肤总是黏糊糊的，甚至关节也隐隐作痛。这些，都是体内湿气过重的典型表现。而我们日常中的一些不经意的习惯，可能正是加重湿气的“帮凶”。
- [饮食] 小米、糙米、薏米、黑米 不同的米保健功效也不同 按需选择
- 在中国丰富多彩的饮食文化中，米不仅仅是餐桌上的主食，更是一种蕴含着深厚养生智慧的食材。从小米到糙米，从薏米到黑米，每一种米都有其独特的保健功效。今天，我们就
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- 在忙碌的现代生活中，我们的眼睛时常感到疲惫不堪，尤其是那些长时间面对电脑屏幕或书本的朋友，眼干、眼疲劳几乎成了家常便饭。然而，你知道吗?大自然中蕴藏着许多守
- [养生常识] 养猫有利于长寿吗 家里有小孩可以养猫吗 怀孕期间能不能养猫
- 弓形虫属于细胞内寄生虫，可以随着血液流到全身各个部位，进入人体后，会降低人体抵抗力，引起各种疾病，这种寄生虫的终宿主是猫以及猫科动物。
- [养生常识] 研究表明午睡小于1小时或能延缓脑部衰老 需要注意哪些事项
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