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- 鸡鸣时起，就卧中导引，导引讫栉漱即巾。巾后正坐，量时候寒温，吃点心饭若粥等。若服药者，先饭食服吃药酒。消息讫，入静烧香静念，不服气者亦可念诵，洗雪心源，息其烦虑
- [养生秘方] 怡情养生 修身养性常抚琴
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- 垂钓现在是一种时尚的养生运动，它可以帮人们修身养性、娱乐养生。垂钓指南：选择鱼饵对垂钓是很重要的一步，用鱼饵的技巧更加重要!
- [垂钓常识] 垂钓的真正意义你领悟到了吗
- 人们在生活压力工作压力双重压力的压制下，身心都很疲惫到了放假时就想回归大自然呼吸一些新的空气。垂钓指南：垂钓是一种很好的回归大自然的养生运动，它可以让你呼吸新鲜
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- 你们喜欢放假时自己开车去野外垂钓嘛?野外垂钓可是一种非常好的修身养性的运动哦。垂钓指南：在垂钓时天气对鱼的影响是很大的，想要钓好鱼先学习天气对钓鱼的影响!
- [垂钓常识] 野钓大师速成技巧
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