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[科学养生] 个性特征或可导致肥胖
肥胖一直是女人的一大天地。很多人为了减肥甚至连早饭都不吃了。其实不吃早饭不但不能够减肥,甚至还会使你减肥之路更加的辛苦。
[健康塑身] 七招减掉多余脂肪塑完美身姿
减肥你会吗?觉得自己体型不够完美想要苗条的身材吗?那就和小编一起去学习吧,教你七个绝招让你快速瘦身,塑造完美身姿,尽显女人的魅力!
[烟酒茶] 一盏清茶 品茶如论禅
茶文化自古就与佛文化不可分割。很多时候,品茶就是在悟禅。即使心中有万千烦恼,只要一盏清茶在手,就能够轻松的化解。
[健康塑身] “大象腿”怎么减
都希望自己拥有一双迷人修长的美腿,但是往往很多美眉都不能如愿。
[孕产妇] 产后拥有迷人小腹宝典
孕育宝宝的新妈妈们是报以牺牲身材的决心去的,产后鼓鼓的肚子还是会令她们伤心,那么,产后如何再次拥有完美平坦小腹呢?瘦腹秘方有哪些呢?
[健康塑身] 妙计打造迷人翘臀
拥有翘翘的臀部,可让美眉的魅力加分,因此很多人都在寻求翘臀提臀妙方,到底怎么样做有效呢?今天小编给大家支招,让你在零碎时间里,也能轻松瘦出美臀。
[健康塑身] 细腰舞六动作 轻松舞出水蛇腰
每天带着个“游泳圈”上班,我想这给许多美眉都带来了极大的烦恼,想要甩掉这些“游泳圈”吗?如果你想,赶快看看学学小编今天推荐的快速瘦腰舞吧,很实用哦!
[气功] 收腹减肥功 修的一身苗条来
最近在网上流传一句话:春天不减肥,夏天徒伤悲。这句话的确能够体现出想要减肥美眉们的处境。气功减肥却不失为一个好办法。气功如何让减肥呢?
[果类] 桃杏李桦共芬芳
老百姓常说:桃养人,杏伤人,李子树下抬死人。这话一说出来,就真的有点冤枉了杏、李对人类的贡献了。那么常吃杏、李又对人有什么好处呢?
[健康塑身] 5大生活细节 一辈子做瘦美人
减肥方法太多太多,到底哪种方法最有效呢?其实只要找对方法,都有效,下面小编推荐一些减肥妙招,就是非常有效的,赶快去看看学学吧。
[健康塑身] 超有效糖水瘦身法
我想每个美眉都希望自己的身材完美无缺,但是很多时候都不能如愿,因此她们试了各种各样的减肥方法,都无效。不怕,今天小编推荐的减肥方法,效果很不错哦,快去看看吧。
m88help.com 1个经典瑜伽动作 瘦出“小鸟腿”
瑜伽是一项非常流行的健身运动。它深受着广大都市女性的喜爱。很多人闲来无事,都会练练瑜伽修身减肥。如何选择更加适合自己的瑜伽呢?
[孕产妇] 准妈妈如何甩掉手臂“拜拜肉”
怀孕的女人身材总是会一定程度的走样,尤其是手臂会长出很多肉肉,怎么做才能摆脱肉肉的困扰呢?小编教你几招,一起去看看吧!
[谷类] 排毒燃脂五谷美食 1月狂甩3公斤
春天一到,美眉都开始制作减肥计划,那么如何减肥效果最好呢?今天小编要给大家推荐的是一些五谷杂粮餐,减肥效果非常好哦,赶快跟着小编到下文看看都有哪些吧。
[户外] 春日健身 自行车让你感受健美魅力
春天的气息已经扑面而来。伴随着天气的转暖,减肥变成刻不容缓的事情。很多胖妹妹们是不是已经开始着急了?那么如何才能快速有效的减肥呢?
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