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[科学养生] 五方轻松越过减肥瓶颈
“体重怎么还没变?”这是在减肥中的美眉经常会问的问题,其实减肥有一个平台期,这个期间体重总是变得太少,极坏了许多MM,如何度过这个时期?请看下文推荐的5大高招。
[养生食谱] 女人吃什么瘦得最快 学学国外MM减肥秘方
国外有许多减肥美食值得大家吃试试,今天小编给大家推荐4个来自国外的减肥秘方,很有效的,赶快跟着小编一起去看看吧。
[健康塑身] 六方塑造火辣身材
如今流行的减肥塑身方法不少,但是在人们采用之后效果却没有那么明显。那么,减肥最有效的方法是什么呢?健康塑身秘诀有哪些呢?
[美体健身] 仰卧起坐减肚子 怎样做效果显著
大家都认为仰卧起坐是很好的瘦腹方法,但是,这是要建立在正确的姿势的前提下,不要认为随便做都可以起到瘦腹的效果。那么,仰卧起坐如何做瘦腹效果显著呢?
[健康塑身] 睡前招减肥没话说
完美没有一丝多余赘肉的身材是女人们的最爱,她们在尝试不同的瘦身方法来达到这一目的。那么,夏季如何减肥瘦身最有效呢?瘦身动作有哪些?
[养生食谱] 夏季快速减肥 只要5元七天减9斤的瘦身粥
节食减肥可不是健康的减肥方法哦!不想运动的你靠节食减肥是收不到什么好的效果的。如果你想减肥的话,可以吃一些既容易饱腹又健康的粥!
[养生食谱] DIY超效减肥苗条粥 2周狂减18斤变瘦美人
是不是一直在寻求减肥秘方?夏天你想展露完美身材吗?今天小编推荐让你2周瘦18斤的超效减肥苗条粥,快到下文看看吧。
[上班族] OL乐活瘦腹高招拥有蛮腰
白领们最担心的就是自己的腰部脂肪堆积,容易形成惹人讨厌的水桶腰。因此,白领们就要行动起来了,赶紧采取瘦腰运动吧。那么,适合白领们的瘦腰方法有哪些呢?
[健康塑身] 瘦臀提臀双管齐下 性感迷人翘臀轻松练成
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[武术] 强身健体瘦身搏击
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m88help.com 8式高效瘦腿瑜伽动作 打造性感美腿女王
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[养生食谱] 夏日瘦身新时尚 卷心菜减肥餐速效甩肥肉
想快速减肥而又不想运动?那么不妨来看看小编今天推荐的饮食减肥法,给大家推荐一些卷心菜减肥食谱,效果非常棒哦,还可排毒抗癌。
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