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[中医养生] 冬季应该如何养肾
本期贴士肾是封藏之本,一到冬天要注意封藏,不能过度使用。问题解答那么中医的肾,我们的祖先又告诉我们,这个肾还有个名字,叫封藏之本。封条的封,藏东西的藏,封藏之本
[果类] 吃什么水果补肾 龙眼对肾的好处
在日常的生活中,肾对于人体来说,是非常重要器官。如果肾虚的话,可能会使身体各方面的功能都受到影响。补肾的方法有很多种,可以加强体育锻炼,而补肾最具效果的,要数饮
[健康早知道] 20150102健康早知道:郭瑞华讲适合冬天的蔬菜
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:冬天气候寒冷,抵抗力差的人很容易就感染疾病,这个时候就要吃一些食物来帮助身体抵抗疾病,那么你知道哪些蔬菜适合冬天吃吗.今天
[营养膳食] 冬天易上火流鼻血怎么办
本期贴士冬季上火流鼻血,建议少吃辛辣食物,多休息、多喝水。问题解答冬天易上火流鼻血,这是少部分人出现的情况。怎么办呢?那得仰着头,让血回流进去,同时用冷水洗洗鼻
[营养膳食] 冬日怎么保持皮肤柔润
  本期贴士冬季保持皮肤柔润,可以用酸奶加蜂蜜,或牛奶加蜂蜜制成的面膜,再加几滴橄榄油敷在脸上,效果很好。问题解答在冬季要想保持皮肤柔润的话,我们首先要做到:第
[营养膳食] 冬季滋补吃什么粥
本期贴士冬季滋补可以选择山药核桃粥,益气养胃,滋养皮肤。胡萝卜猪肝粥对眼睛有益,可以明目。问题解答在冬季我们喝粥非常暖我们的身体。那我建议冬季喝山药核桃粥,这个
[营养膳食] 冬季养胃吃什么
本期贴士冬季养胃要多吃些温暖、清淡的食物,少吃辛辣,还可以吃些健脾养胃的食物,比如山药、豆制品、红薯、芋头、南瓜等,保障食物的多样化同时,每顿饭不能吃太饱。问题
[营养膳食] 冬季手耳冻裂怎么办
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[营养膳食] 冬季咳嗽吃什么
本期贴士冬季咳嗽要多喝温水,还有柠檬蜂蜜水,多吃一些含维生素E、维生素A的食物。另外用莲藕榨汁,加几滴蜂蜜和适量的水,这样的蜂蜜莲藕汁,对咳嗽非常有效。问题解答
[营养膳食] 冬季感冒如何缓解
本期贴士冬季感冒大多因风寒导致,所以入冬要注意防风保暖,感冒后要大量喝水,起到排毒功效,也要喝一些含维生素C高的鲜榨果蔬汁,比如:猕猴桃汁、西瓜汁、橙汁、柠檬汁
[营养膳食] 冬季吃什么减肥快速有效
本期贴士冬季减肥可以选择低能量的食物来吃,包括蔬菜、水果,另外还要吃些粗杂粮。问题解答按理说冬季不是一个减肥的好季节,但是有些人可能是有些特殊的工作任务,比如要
[北京电视台健康生活] 20150106健康生活视频:左小霞讲皮肤干燥咋办
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