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[身体] 喜欢睡觉前玩手机的人 时间长 身上会出现一些变化 别忽视
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[男士健身] 46岁男子每天做50个深蹲 身体咋样了 若你也做 或不会比他差
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[女性保健] “过午不食”可以减肥吗 女子坚持了3年 看看她身体的变化
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[女性保健] 为了减肥 经常过午不食的人后来怎么样了 女子的经历可参考
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[养生常识] 怎样才算胖 成人肥胖标准已出 动手算一算 你可能并不胖
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[养生常识] 睡觉也是养生 夏至即将来临 怎么睡更健康 提醒:避开5个行为
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[女性保健] 女性“补血谣言”有多不靠谱 列举几种补血误区 怎样补血才对
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[中医常识] 气血不足 中医建议静养 10个在家就能做的补气养血小妙招
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[身体] 早晨起床后若有4个表现 说明你的身体还不错 占的越多越好
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