- [养生常识] 哪些人不适合补充维生素 这5类人群不建议补充
- 维生素是我们身体重要的营养素,参与很多器官和组织的运行,有些维生素身体可以自己产生,有些维生素需要从食物中获取,我们经常看到有些人额外补充维生素,其实并不是
- [养生常识] 哪些人阳气容易出现问题 常做这5件事的人容易阳气不足
- 早春是阳气生发的季节,此时要注意保护阳气,如果此时阳气外泄,会增加患病几率,但是生活中我们常做的一些小事,却容易导致阳气减少,那么哪些人的阳气容易出现问题?
- [饮食] 身体出现这4种异常情况 可能和晚饭不吃主食有关系
- 我们通常把米饭、面条、包子等富含碳水化合物的食物当做主食,主食是我们身体主要的能量来源,但是摄入过量碳水化合物会导致血糖升高,还有可能诱发肥胖,因此有些人在
- [女性保健] 不穿内衣对胸部有影响吗 选择合适的内衣要知晓这3个要点
- 女性朋友需要穿内衣来保护胸部的健康,但是多数女性朋友不喜欢穿内衣,认为非常不舒服,而且很容易因为动作幅度过大而变形,于是有些女性朋友就不穿内衣,那么不穿内衣
- [孕产妇] 经血颜色不同正常吗 经血颜色发黑和这4个因素有关
- 部分女性朋友发现,每次来月经,不同时间的经血颜色不同,有时候是鲜红色的,有时候是暗红色的,还有的时候是黑黑的,那么经血的颜色不同是正常的吗?出现黑黑的经血是
- [养生常识] 秒睡为什么属于睡眠障碍 可通过这5点判断睡眠质量高不高
- 充足的睡眠和良好的睡眠质量会让我们的精神饱满,也可降低身体患部分疾病的几率,但是在生活中,总有些人的睡眠出现问题,比如入睡困难、秒睡。有的人说秒睡怎么还属于
- [其他] 奶茶中哪些成分对健康有危害 常喝它导致这4种成分摄入过多
- 奶茶是很多年轻人喜欢喝的饮品,很多奶茶店也推出了各种各样的奶茶,有的人甚至每天都需要喝一杯奶茶,有的人认为喝奶茶对身体健康不利,其实喝奶茶确实会对健康有一定
- [饮食] 猪肉美味又营养 但是这些部位不建议你吃
- 猪肉是很多人都喜欢吃的肉类,而且猪的全身都是宝,那么猪的所有部位都能吃吗?其实有些部位含有一定毒素是不建议吃的,那么猪的哪些部位不建议吃?
- [养生常识] 经常不吃晚饭 知道这5个危害之后还不吃吗
- 一日三餐中的每一餐都非常重要,有的人认为晚饭不吃也行,还能减少能量摄入,起到减肥的效果,但是不吃晚饭对身体健康的危害非常大,具体的危害有哪些呢?晚饭不仅要吃
- [饮食] 香蕉是便秘时吃好 还是腹泻时吃好
- 香蕉是非常常见的水果,吃起来口感软糯,而且营养价值比较高,因此很多人喜欢吃。有的人认为吃香蕉有助于润肠,因此在便秘时会吃很多香蕉,但是又有人说香蕉应该在腹泻
- [养生常识] 在家自己测血压 没注意这5点会导致结果有误差
- 血压对身体健康来说非常重要,血压升高也会让我们的身体出现很多不适症状,可以通过测量来了解血压的情况,但是测量时通常会有误差,测量时有哪些情况可能造成血压测量
- [饮食] 猪油吃起来很香 但是吃起来健康吗
- 猪油是很多人都喜欢吃的一种食用油,吃起来非常香,而且还有的食物就通过猪油来提升香味,比如猪油拌饭,为什么猪油吃起来很香呢?但是有的人说吃猪油不健康,容易增加
- [中药本草] 枸杞虽好 但是这5类人群不建议食用
- 枸杞是很多人都知晓的中药材,比较常见的用法是直接泡水喝,对身体的功效非常好,但是枸杞虽好,有的人食用之后竟会影响健康,哪些人不建议食用枸杞呢?枸杞的功效有很
- [疾病预防] 憋尿的危害有哪些 知道这4个危害你还敢忍着吗
- 憋尿是很多人都有过的经历,有的人是因为其他原因无法及时排尿,有的人是因为养成了憋尿的习惯,但是不管是哪种原因导致的憋尿,对身体健康都有一定的危害,那么憋尿的
- [用品] 微波炉是怎么工作的 这类食物不宜放入微波炉加热
- 微波炉是很多家庭都有的电器,加热食物非常方便,那么微波炉是怎么工作的?其实有些食物是不建议放在微波炉中加热的,有可能引发安全问题,或者导致食物被污染,哪些食