- [菜类] 为什么金针菇也叫“明天见” 吃了不消化等于白吃 别再误会它了
- 夏天到了，不少人喜欢吃火锅、冒菜、凉拌菜，偏偏在这3种美食中，都可以放金针菇。只要煮熟，沾上料汁，不仅味道好，而且口感也非常清脆。金针菇也因此深受人们的喜爱
- [其他] 动物油和植物油哪个更健康 血脂高人还能不能吃猪油 答案在这
- 在日常生活中，厨房里最常见的烹饪油莫过于动物油和植物油两大类，它们各自承载着不同的烹饪使命，也常常成为饮食健康讨论的热点。当我们站在超市的食用油货架前，面对
- [中医理论] 脾胃虚弱有6个等级 不同的等级表现不同 看看自己处于哪一级
- 在忙碌的现代生活中，脾胃问题日益成为许多人的困扰。中医认为，脾胃乃后天之本，承担着消化吸收、气血生化的重任，一旦脾胃功能受损，身体的诸多不适便会接踵而至。脾
- [饮食] 胃不好的人吃饭时要注意4点 养好胃这5个方法简单易行好用
- 在如今快节奏的生活中，许多人因为工作压力大、饮食不规律等原因，胃部健康状况频频亮起红灯。胃不好不仅影响食欲，更可能导致各种消化系统问题，甚至引发更严重的疾病
- [中老年] 很多老年人经常压腿拉筋这样做到底好不好 还应该注意啥
- 在公园里，我们经常能够看到一些大爷大妈习惯将自己的腿放在花坛边上，或者是杆子上压腿拉筋，这是很多老年人都热衷的运动。这样的运动虽然很常见，似乎也成了老年人运
- [女性保健] 月经期间不能洗头吗 哪些事情不能做 不少女性还偏爱
- 女性每个月都会有这么一段身体不舒服、腰酸背痛、提不起精神的时候，这时候的女性正是生理期的时候。女性生理期一直受到很多人的关注，当女性第一次来“姨妈”的时候，
- [健康塑身] 占日本网站排行榜“有效减肥法”的前三名 想减肥的人来学习下
- 肥胖有什么不好？当你身边的某些对自己身材不满意的肥胖人士，开始信誓旦旦的喊出这个宏图大愿的时候，估计你也就是听听就好，一笑了之，因为她这个口号她不知道已经喊
- [养生常识] 晨起第一杯水很多人没喝对 空腹喝水相当于喝细菌
- 每天早晨第一件事，那就是睁开眼，随后你会干啥呢?有的人会摸向床头的水杯，喝上几口水缓解口渴，有的人会赶紧跑向厕所，要么排泄释放自我，要么刷牙洗脸收拾自己。对
- [菜类] 蔬菜怎么吃营养流失少 40万人的大型研究给出参考吃法
- 蔬菜怎么吃营养不流失？健康饮食的观念不断推行，越来越多的人开始吃水煮菜。中老年人吃水煮菜是为了养生、控糖控脂;年轻人吃水煮菜可能是为了减肥、增肌。可以说，水
- [女性保健] 打了HPV疫苗就不会得宫颈癌吗 疫苗在什么年龄打合适
- 宫颈癌，被称为女性的隐形杀手，它的出现严重威胁到女性的健康，而且近两年，宫颈癌的发病率也在不断地上升，给很多女性敲响了健康的警钟。
- [疾病预防] 和乙肝患者共餐会不会被传染上 告诉你答案
- 提起乙肝人们都很熟悉，几乎每个人，都打过预防疫苗，来降低患病风险。但预防并不代表以后就一定不会患病，再加上我国的人口非常多，乙肝患者人数占比还很大。
- [用品] 夏天穿长裤是好是坏 为啥有人穿长裤不热 快来get防暑攻略
- 正值热夏，人们烦躁困倦的同时，也奇招百出，有人想喝开水，就把矿泉水放在方向盘上，想吃荷包蛋就把鸡蛋敲在车后备箱上，虽然有点搞笑，讽刺的意思，但最后还真成了，
- [烟酒茶] 不喝酒的人和经常喝酒的人身体上有何差别 为啥有人不肯戒酒
- 不喝酒的人和经常喝酒的人的区别？“酒是粮食精，越喝越年轻”，酒是粮食酿造的，自然有益于健康长寿。张大爷年轻的时候，就是因为相信了这句话，才会到时如今身体体质
- [孕产妇] 女人一旦怀孕了就不能做运动了 是真是假
- 怀孕，意味着新生命的诞生，是令人满怀欣喜并且十分憧憬的。因此怀孕的女性会受到很多特别优待，比如在家里不用再做家务，出门坐公交总会有人让座等，孕妇享受着国宝级
- [疾病预防] 降压药可以按需服用吗 血压正常了就不用吃药吗
- 高血压是让人很头痛的一种疾病，该种疾病不像感冒，治疗几天就能恢复，它是比较顽固的，部分患者需要长期服药，才能将血压控制稳定。
