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[疾病预防] 换床就睡不着是形成依赖了吗 认床的背后也许是失眠
  你是否经历过这样子的情况,出去旅游,玩了一天很是劳累,以为晚上会睡得很香,结果夜里面在酒店翻来覆去,怎么也睡不着,脑海里画面闪烁不停。好不容易睡着了,但是睡
[养生常识] 刷牙时到底要不要刷舌头 对身体好不好
  “诶,你刷牙的时候每次都会不会刷一下舌头啊?”
[身体] 腰后有两个凹点说明身材完美吗 腰窝能练出来吗
  对于好身材的测量标准,前有A4小蛮腰,后有锁骨“养鱼”,大家一致认为身边符合这种标准的女性拥有一副好身材,的确,如果是体脂含量过高的女性,远远达不到这样的标
[儿童] 对孩子来说每天都午睡和从不午睡的差距有多大 家长要心中有数
  孩子每天都午睡和从不午睡的差距有多大?相比于成年人,很多小孩子每天的精力是比较旺盛的,到处跑跑跳跳,活泼可爱。但是在上幼儿园之后,幼教就会刻意的培养孩子们午
[疾病预防] 近视度数高的人不适合做哪些事 再喜欢也要忍住
  近视眼想必大家都不陌生,现在小到上小学的孩子,大到退休的老人,几乎存在着戴眼镜的现象。而随着电子科技的发展,近视的人群越来越趋于年轻化。而要知道近视发生的年
[其他] 一天吃多少个鸡蛋比较合适 再次强调不要超过这个量
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[疾病预防] 经常头疼是不是颈椎问题 该怎么办 给出缓解对策
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[养生常识] 晚上睡觉时有4样东西不建议放在床头 你知道是什么吗
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[养生常识] 刷牙方式不对 不仅刷不干净 还会伤牙齿
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[中医理论] 如果有这6个表现身体已经在提醒你应该养肝了 尽快排毒
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[烟酒茶] 并不是吓你 身体一旦有3种情况真的不能再喝酒了
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[养生常识] 肥胖会不会对身高增长造成影响 能否长高和4点有关
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[疾病预防] 膝关节炎是咋回事 久坐不动比常运动更易得膝关节炎
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[养生常识] 早起真的要比晚睡危害更大吗 看完恍然大悟
  人们都需要通过一个良好的睡眠才能维持身体的健康状态,更加有效的投入到生活、工作以及学习当中,但是现在的生活节奏越来越快很多人不仅每天要加班到深夜,而且回到家
[疾病预防] 近视不能戴眼镜 会加深度数吗 戴眼镜就摘不下来吗
  孩子在长身体的时候,由于眼球发育还未定型,学习生活中如果没有养成良好的用眼习惯,是很容易造成近视的。我国青少年的近视比例呈现逐年升高的状态,青少年近视人数甚
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