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[女性保健] 月经两三天就没了和一周才干净 哪种更健康 医生明确告知您
  女性朋友一个月总有几天不舒服的时间,这段时间被称为女性生理期。大多数男性对女性生理期印象可能是女性生理期不能惹,这个时期女性情绪很不稳定。虽然女性都有生理期
[养生常识] 有些人看上去不胖 但肚子很大 是怎么回事 如何赶走小肚腩
  女生是个神奇的生物,有的时候看着好像不胖,但是一掀开衣服就会发现,有些人的肚子鼓鼓的,有很多赘肉,还有的女生会说,自己出门在外都是依靠一口“仙气”,必须要使
[饮食] 网传4种食物不能早上空腹吃 是真的吗 揭晓真相 不妨了解下
  我们会听到各种各样和食物有关的传言。食物对我们的健康影响也是非常大的,特别是病从口入的说法,让我们更加重视自己在生活中的饮食。一般来讲,我们周围有这么多形形
[养生常识] 洗澡时不宜犯的错误 你犯过几个 及时改正 更有利于健康
  洗澡是一件身心愉悦的事情,能为我们抹去各个方面的不适感,可以说是益处良多。我们的身体也是需要定期的清洗的,有人热衷于一天一把澡,有人两三天一把澡。
[饮食] 每天早上坚持吃鸡蛋的人 与不吃鸡蛋的人 会有什么不同
  人们的生活质量越来越高,温饱已经得到了解决,有更多的时间开始关注养生方面的知识。为了能够达到养生的目的,很多人从日常的饮食中做出了调整,如何吃出一个健康就变
[饮料] 长期喝咖啡到底是好是坏 速溶咖啡为什么容易被人“鄙视”
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[饮食] “无糖食品”真的不含糖吗 如何选择 告诉你答案
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[中老年] 60岁后的人每天只需要睡5个小时 实在睡不着怎么办
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[女性保健] “过午不食”可以减肥吗 女子坚持了3年 看看她身体的变化
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[女性保健] 为了减肥 经常过午不食的人后来怎么样了 女子的经历可参考
  现在越来越多的人开始知道肥胖的危害,不仅影响颜值,还会引发很多的慢性疾病,因此为了能够拥有健康和一个好的身材,开始减肥。每天减肥打卡好像已经成为一种时尚,不
[饮食] 夏季减肥 喝无糖可乐真的不发胖吗 无糖可乐的弊端你知多少
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[中医常识] 脾胃虚 不消化 别怕 早晚2个动作健脾和胃、缓解胀气
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[养生常识] 肝不好的朋友听听劝 6个养肝血、泄肝火的动作跟着练
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[烟酒茶] 菊花茶不是随便喝的 如果必须要喝 牢记6个禁忌3个搭配
  菊花茶,作为我国传统茶饮之一,以其独特的口感和养生价值深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理,菊花茶虽好,却也并非人人皆宜、时时可喝。在品味菊花茶的美妙
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