- [养生常识] 指甲看不到月牙、横纹多、两侧有倒刺说明什么
- 一双手不仅能反映美丑，更能看出体内有无疾患。
- [健身常识] 每天坚持走路 晚饭不吃 体重为何还降不下来
- 注重身材的人越来越多，减肥的方法无非就是两个，一是增强运动量，二是减少摄入量。但有人每天坚持走路，还不吃晚餐，依旧没有瘦下来，原因在哪里呢?
- [疾病预防] 大便总是不成形暴露出的问题很多 可别视而不见
- 排便是每天都会做的事，一天保证一次排便，对身体来说也是有利，排便就相当于是一次排毒，排出体内多余的毒素以及垃圾，身体可以更轻松一些运作。
- [身体] 长期吃素不吃肉的人身体变化惊人 好事还是坏事
- 现在的人，对身材和颜值的要求比较高，颜值可以通过化妆来改变，但身材只能靠减肥了。而现在的肥胖率很高，不少人的体重都是超标，为了快速瘦下来，很多人都是采用控制
- [养生常识] 上厕所常有的习惯排行 占了两个以上当心寿命会缩短
- 影响寿命的行为，从来就藏在细节中，比如说上厕所。上厕所时的一些细节不改变，蹲着蹲着就把寿命给蹲短了。
- [养生常识] 身体也有穷富养之分 不同部位养法不同 不少人都养错了
- 身体健康的运作，需要体内各个器官的支撑，因此器官的健康运作很重要。日常就要注意器官的养护，使其一直处于一个健康的状态，功能提高，才可以更好的给身体提供支持。
- [养生常识] 长期吸烟的人突然戒烟真的不利于健康吗 告知你真相
- 抽烟影响健康的大道理大家都知道，随着生活水平的提高，很多人开始养生，也希望能早日把烟戒掉，这是一个好现象。
- [身体] 吃到毒大米对身体会有怎样损害 怎样放心吃大米
- 民以食为天，一日三餐都要及时的吃，不能出现饥一顿饱一顿的情况，对身体不利。
- [健康塑身] 不点外卖不下馆子晚上不吃饭还每天步行3公里 会变瘦吗
- 一年结束了，这一年定的目标你完成了多少?可能有人会尴尬地笑一笑，没事，接着把它列入到下一年的目标中。有位网友给自己定了一个目标：不点外卖、不下馆子、不吃晚饭
- [饮料] 每天都喝咖啡与不喝咖啡的人会有什么不同 告诉你答案
- 爱喝咖啡的人，其实有很多，一个是因为它的味道比较特别，另一个就是个人需求，一些人工作或者学业比较繁忙，会经常喝咖啡，可能每天都要喝，主要是为了提神，喝着喝着
- [养生常识] 半夜三四点醒来再也睡不着 可能是身体出现了哪些问题
- 睡觉是很舒服的事情，半夜三四点总是突然醒来，就变成了一件折磨人的事情。睡眠质量欠佳，第二天工作无法正常进行，还可能对身体、精神造成伤害，埋下一些隐患。
- [养生常识] 很多人都喜欢喝汤为啥有人却说喝汤不健康 提醒4类人不宜多喝
- 咱们平时煮汤非常方便，比如说紫菜蛋花汤，烧开的水倒进锅里，咕噜咕噜冒泡后揪几片干紫菜下锅，然后迅速倒上一碗蛋花冲开，再少加些盐和葱花，一道汤就出锅了，前后不
- [养生常识] 早晨空腹喝水究竟能不能这样做 让我们来听听医生怎么说
- 早晨空腹喝水好还是不好？许多人早晨起床的时候都会喝一杯水，渐渐成为日常习惯。但是近来晚上流传着早晨空腹喝水不利于人身体健康的言论，这些言论究竟是对是错呢?答
- [饮食] 为什么不建议用白粥做早餐 中老年人别不服气喝粥也有讲究
- 每天清晨起床后，不少人会选择喝一碗白粥，配上一些咸菜，或者晨练时买回来的油条、烧饼一起吃。这样的搭配是中老年人心目中的健康饮食。但不少mansion88 app 都表示，白粥并不适
- [养生常识] 为什么蚊子只咬你不咬别人 容易招蚊子的人有哪些共性
- 到了夏天，人们除了需要考虑炎热的温度之外，还需要注意蚊子叮咬，尤其是在睡梦中，突然耳边响起蚊子的嗡嗡叫声，让人感觉糟糕极了。与此同时，会有这样的发现，有些时
