- [果类] 吃苹果到底该不该削皮 经常吃不削皮的苹果会怎么样
- 一天一个苹果，医生不上门，是一句流传很广的俗语。每天吃一个苹果也确实有很多好处，苹果中有维生素、膳食纤维、有机酸、蛋白质、钾、胡萝卜素以及苹果多酚等，常吃苹
- [身体] 肺不好的人憋气往往憋不了太长时间 若憋不到此数或该养肺了
- 污染是现在社会较为严重的问题，汽车尾气、工业上排放的废气等，都会对环境造成不小的影响。肺在这样的环境下，会深受其害，再加上生活中有很多人还有抽烟等伤肺的坏习
- [运动好处] 走路是免费的长寿药 没事走走路的人身体会有怎样变化
- 生命在于运动，每天多动动，对身体好，特别是对于上了年纪的人，更应该运动。不过老年人的年纪大了，在运动的时候，不能透支身体，需要量力而为，不要做剧烈运动，建议
- [身体] 口腔溃疡反反复复会不会转变成癌 来临时会有何表现
- 口腔溃疡，在生活中还是比较常见的，有的人甚至一个月出现多次，就让人很困扰。口腔溃疡一出现，吃饭都变得不香了，很多好吃的食物，想吃都吃不了。偶尔有一段时间，总
- [肉类] 鸡身上超脏的部位藏有大量寄生虫 爱吃也要扔掉 别再当宝吃
- 鸡的全身上下，基本上没有多余的部位，大多都可以吃。而鸡肉也含有丰富的营养，很多人都喜欢用鸡炖汤喝，还是比较补身体的。社会发展变好以后，鸡的制作方式也变多，各
- [男性饮食] 为什么有的男性不长胡须腿毛 和毛发浓密的人相比有何区别
- 和女人的干净柔美不同，男人剽悍，甚至有点“脏”，才显得有男人味。所谓的“脏”，多体现在毛发上，比如胡须、腿毛、胸毛等，越是浓密越显得邋遢，也越有男人味。自古
- [养生常识] 得糖尿病哪些事不能做哪些东西不能吃 若忽视或引起并发症
- 说到糖尿病，在当前十分常见，很多人年纪轻轻，就已经查了出来，影响之大，超乎想象，尤其是并发症，更加可怕，或许你的身边也有这类患者，当病症严重到一定程度，甚至
- [菜类] 吃洋葱好处多 天天吃好不好 禁忌人群有哪些 千万别吃错
- 洋葱，作为生活中常见蔬菜深受人们喜欢，尤其是现在，越来越多的人，在烹饪食物时，选择凉拌这个方式，要比爆炒健康，其中把洋葱凉拌食用，效果就非常好。有“蔬菜皇后
- [烟酒茶] 烟龄几十年还有必要戒烟吗 突然戒烟到底是好还是坏
- 抽烟是不少人喜欢做的一件事，尤其是男性朋友，百分之八十的人都会抽烟，很多人都表示，自己抽烟是为了缓解压力，抽烟后，身体也会轻松一些，所以不少人的烟龄比较长，
- [养生常识] 一换季就容易生病 增强免疫力的这6种食物可以常吃
- 在快节奏的现代生活中，保持强大的免疫系统是抵御疾病、维持健康的关键。除了充足的睡眠、适量的运动和减压的生活方式外，均衡的饮食同样重要。许多食物富含营养素，能
- [身体] 舌头下的青筋意味着什么 暗示身体不太好吗 很多人都不清楚
- 在中医上讲究望闻问切，一般来说，都是通过看舌头观察内在的健康，就是常说的舌诊，通过舌头的不同变化，可以看出很多的问题，大家在观察舌头的时候，不知道有没有注意
- [饮食] 爱吃辣的人与不吃辣的人相比有什么不同 哪个身体会更好
- 中国有几个地区的人都爱吃辣，典型的就是湖南、四川人，吃起辣来真的是一点不含糊。就说四川人，每样菜都要加辣椒，简直就是无辣不欢。有爱吃辣的，也就有不爱吃辣的，
- [运动好处] 快走到底能不能减肥降血糖 和慢跑相比哪个效果更好
- 随着生活水平的提高和工作方式的改变，很多富贵病也随之出现了，血糖过高就是其中一种，不少人的体型也发生了不好的变化，尤其是腹部赘肉会变多。因此，为了健康、为了
- [女性保健] 40岁就进入更年期了早不早 女人想避免早更应该怎么做
- 对于大部分女性来说，可能是不愿意进入更年期的，这意味着自己即将开始进入老年阶段了，但衰老是每个人都躲不过的，大家应该要摆正心态并积极的调整。那么，40岁更年
- [用品] 两块钱一盒硫磺皂可以缓解哪些问题 哪些人不能用 别用错
- 说到硫磺皂，大家并不陌生，作为一直受宠的“明星产品”，或许你的家里也有它，看似简单硫磺皂，带来的作用却不容小觑，并且，硫磺皂的价格并不高，只有两块钱一盒。身
