- [中医理论] 肾精不足时一般看这四个部位就知道了 来自测下吧
- 在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了身体发出的细微信号。肾，作为人体的“先天之本”，其健康状况直接影响着我们的精力、生殖能力乃至整体的生命活力。肾精，即肾脏所
- [男性保健] 进入中年后 为啥大多数的男人都不爱“动”了
- 人到中年，生活似乎开启了一个全新的篇章。事业、家庭、社会责任……多重角色的交织让生活变得丰富多彩，同时也带来了更多的压力与挑战。在这样的背景下，不少男性可能
- [饮食] 只吃素更健康吗 长期不吃肉身体可能会有5点不足 别不当回事
- 在崇尚绿色生活的今天，“素食主义”逐渐成为一种时尚标签，被越来越多追求健康与环保的人士所青睐。然而，是否只吃素就意味着更健康呢?这个问题的答案并不绝对。长期
- [中医理论] 大便是脾胃的镜子 脾胃好不好从4个方面看大便就知道
- 在日常生活中，我们往往忽略了身体发出的微妙信号，其中之一便是大便的状态。古人云：“脾胃为后天之本”，脾胃作为人体消化吸收的核心，其健康与否直接影响着全身的机
- [中医理论] 补肾有讲究 肾精肾气肾阴肾阳不足对应的食物也不同
- 在繁忙的生活节奏中，我们偶尔会感到力不从心，疲惫不堪，这时，老一辈总会念叨：“要补肾啊!”但你知道吗?补肾可不是简单一句口号，里面学问大着呢!肾，作为中医理
- [中医理论] 黄芪泡水喝好处多但也有“四不喝” 家里有黄芪的建议了解
- 中华文化博大精深，体现在方方面面，除了传统文化外，饮食文化、中药文化也是非常出名的。而今天就和大家聊聊中药有名的药材——黄芪，在古代的时候人们就把黄芪列为上
- [身体] 40岁后牙齿松动是正常的吗 到底该拔还是不拔
- 40岁后牙齿松动是正常的吗？进入中年，相信很多人都会发现自己的身体与之前相比，出现了一些变化，其中牙齿松动就是常见的一个问题。本想着晚年能享享口福，但却吃啥
- [养生常识] 为啥有人晒不黑有人一晒就黑还很难变白 3大防晒误区别中招
- 一个夏天过去，有的人皮肤仍然看上去白嫩嫩的，但也有人黑了好几个度。让人难以置信的是，她们都表示自己做好了防晒。为什么有人晒不黑?有的人一晒就黑?下面就带大家
- [家居] 7种东西不能用微波炉加热 微波炉不是“筐”别什么都往里面放
- 在日常生活中，微波炉是一个很常见的电器，基本每家厨房必备。有些人认为微波炉是万能的，可以加热任何食物，那这到底对不对呢?不能用微波炉加热的东西是什么？
- [中医理论] 气血不足是咋回事 长期气血不足是为什么 要怎么办
- 导语：气血是中医的说法，中医学中的气指的是人的活气，活气足身体就较为强壮，反之则虚弱。血，指的就是人身体里的血液，直接就决定一个人是否健康。例如说一个人身体
- [中老年] 60岁后不能吃肉吗 饮食上真正要注意的其实是这5点
- 迈进60岁的门槛，人生的金秋时节，饮食健康成了日常关注的焦点。常常听到这样的说法：“60岁后要少吃肉”，但真相并非如此绝对。实际上，随着年龄的增长，饮食的调
- [饮食] 为什么不要一直总吃一种油 4点告诉你其中的原因
- 在人们的日常饮食中，食用油是必不可少的调味品，它不仅能够增添食物的口感，还是人体所需脂肪酸的重要来源。然而，许多人在选择食用油时，往往因为习惯或偏好而长期只
- [果类] 葡萄营养又美味 但是有些人群不适合尽量少吃
- 导语：在秋高气爽，丹桂飘香的时节里，手里的一颗颗葡萄宛如天上的明珠掉落在人间。葡萄是秋天最为适合食用的水果。它不仅外表靓靓，内在更是有美味加成。而且葡萄的营
- [中医理论] 喝陈皮泡水会有哪些好处 哪些人不宜喝陈皮水 不知道的不妨了解
- 陈皮，在生活中很常见，很多人都吃过，既可以当作小零食，也可以作为一种中药，它的好处非常的多，可能大家平时都知道陈皮是个好东西，至于好在哪里，这里就讲清楚。
- [烟酒茶] 长期抽烟突然戒烟对身体是好是坏 戒烟时身体出现不适正常吗
- 三十岁的张先生虽然年龄不大，但已经有近十年的抽烟史了，而现在为了孩子、家人以及自己的健康，最近开始戒烟了，但在戒烟后却出现了咳嗽、干呕、睡眠紊乱等症状，不知
