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[男性保健] 为何把45—55岁称作“生死坎” 男性迈不过这道坎和什么有关
  男性在保健身体的时候,渴望身体一直健康,永远不生病,但事实上,还是有很多麻烦会悄悄出现。甚至有些时候,会面临“生命坎”,怎么也不能迈过去。其中45—55岁,
[菜类] 每天早饭前吃点花生和生姜 一个月后哪些喜人变化会不请自到
  一年之计在于春,一天之计在于晨。早晨是黄金养生时间段之一,很多人都知道早起后喝杯温开水,能够及时补水,促进排便,有利于身体健康,但除此之外,大家在每天早饭前
[女性饮食] 女人来大姨妈哪些食物要忌口 别不在意忍不住多吃人会受罪
  女性避免不了的话题,就是月经。每个月都会到来,女性会觉得麻烦,同时,也会产生担忧,害怕月经不来,影响自己的健康与生育能力。
[中老年] 俗语“七十三八十四阎王不请自己去” 为啥很多老人都信
  古人把生老病死看得十分重要,家里有小孩出生了,需要庆祝一番。人走以后,也需要做白事,以示纪念。生死是无法预料的,老病则可预防,古人就总结出了很多养生哲理,其
[中医理论] 气血不足的人 这7个“警报”希望你能重视
  在中医理论中,气血被视为人体生命的两大基石。它们如同河流与土壤,滋养着我们的脏腑、肌肉、骨骼和经络,维持着身体的正常运作。然而,当气血不足时,我们的身体就会
[养生常识] 为何现代人容易失眠总是睡不好 从这几处下手让你一夜到天明
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[中老年] 50岁算不算老年人 世卫组织给出的标准 许多人或接受不了
  不论男女,谁不希望自己永远年轻呢?但衰老是必然会发生的一件事,谁也逃不过,不过对于多少岁才算老年人,每个人心中的答案或许都不一样。在以前,人到七十古来稀,但
[谷类] 嗑瓜子相当于喝油容易肥胖吗 经常嗑瓜子到底是好是坏
  瓜子是日常生活中很常见的一种零食,口感好、也实惠,是很多人闲暇时刻消遣的美食,在我国,逢年过节或走亲戚时,瓜子也是不可缺少的一种待客食物。
[饮食禁忌] 晚上再饿也不能吃的食物 泡面未上榜 占据榜首是多数人的最爱
  一天三餐,每一顿饭都不能少,只有规律的饮食,才能保证身体得到充足的营养。我们需要遵循早吃好,午吃饱,晚吃少的饮食方式,其中晚餐是非常的重要。
[身体] 维生素C不足身体有哪些异常 如何补充好 照着吃不会错
  在生活中,维生素的种类多,不同种类的维生素,对于身体调节、改善起到的作用不一样,科学合理补充维生素,是非常重要事情。其中以维生素C来说,是大家最熟悉的一种类
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[养生常识] A型血B型血AB型血O型血有什么特点 容易得什么病
  相信每个人都了解自己是什么血型,通过血型,进行保健,会发现身体得到更好改善。就常见的血型来说,包括A型血、B型血、AB型血、O型血,血型不同,促使身体具有的
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[养生常识] 肺好不好做个憋气测试就知道 不能达标的人要赶紧养肺了
  肺部健康越来越受关注,吸烟人群增多,肺部出现问题的概率也就逐渐上升。每年因为肺部问题离世的人也在增多,如此情况下,再不重视养肺,就是对自己的健康不负责任。
[养生常识] 烧开的水有水垢说明水质差吗 经常喝有水垢的水会怎么样
  现代人的养生概念很强,主要是各种问题发生率变高,谁都不想自己的身体出现问题,为了减少问题发生,就想办法去保养身体,尽量保持身体健康。
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