- [饮食禁忌] 体寒的人饮食要有所保留 哪些食物不能贪嘴 你该做到心里有数
- 人体质分寒热，相比热性体质，寒性体质对健康的影响更大。寒气容易在体内形成淤血和痰浊，引起气滞。痰淤互相“勾结”，互结的痰淤会积滞在血管中，会影响血液的流通。
- [中医理论] 臀部经络不通容易堆积毒素吗 教你一个动作经络通畅气血足
- 在日常生活中，不知道大家有没有关注过自己的臀部，女性比较爱美，可能会多关心一下，臀部若是堆积太多脂肪，就会让臀部显得肥大，很影响形象。
- [烟酒茶] 高血压能不能喝酒 为何有人说喝酒能降压 告诉你答案 别搞错了
- 现代人要是不会喝酒，可能会显得有点特殊，出门在外不沾点酒，有些事情就谈不清楚。都说喝酒好办事，酒后也能吐真言，酒桌上的交情，也是很深厚。可是，我们都知道喝酒
- [养生常识] 肝不好的注意 做好6件事养肝并没有那么难
- 肝脏，被誉为人体内的“生命之树”，不仅负责解毒、代谢、储存能量，还参与血液生成、激素调节等多种生理功能。然而，现代生活的快节奏、不良的生活习惯以及环境污染等
- [饮食禁忌] 这7种隔夜菜真的不能吃 赶紧劝劝家里的老人
- 在日常生活中，我们时常会遇到食物剩余的情况，尤其是在家庭聚餐或烹饪过多时。然而，并不是所有的食物都适合隔夜后再食用。有些食物在隔夜后不仅营养价值大打折扣，还
- [饮食] 每天吃多少个鸡蛋不会让胆固醇升高 答案告诉你照着吃身体好
- 随着养生意识的增强，很多人都开始搭配每天的膳食，尽量保证人体摄入充足营养。想要保证营养摄入充足，就要从早餐开始合理去搭配。
- [养生常识] 没吃东西却感到肚子胀胀的 动不动就放屁 是哪里出毛病了
- 放屁是正常的生理现象，每个人身体内都会存在一些多余气体，为了避免这些气体在身体内累积损害到其他器官，就需要将气体排出，所以就会有放屁的现象。没吃东西却肚子胀
- [养生常识] 坏习惯伤胃 胃不好的人坚持喝水时加点料 胃好口气也清新了
- 民以食为天，食以胃为先，有个好胃是非常重要的事情。胃好不好，不仅会影响食欲，还会影响健康、心态和工作等。胃是个“喇叭”，它是个很敏感的器官，一旦出现了问题，
- [饮食] 食物新鲜吃对身体好 不一定 部分食物新鲜吃反而会伤身
- 健康意识提高以后，有很多细节也开始被注意到，尤其是饮食方面，会更加注重，一切都是为了吃的健康，不给身体增加负担，减少发生相关问题。
- [养生常识] 总是睡不着先别着急 避开这5个因素入睡或能变简单
- 夜深人静，万籁俱寂，本应是安然入眠的时刻，却有人辗转反侧，难以入眠。入睡困难，这个看似简单实则复杂的问题，困扰着无数人的心灵与身体。它不仅仅是夜晚的困扰，更
- [饮食禁忌] 尿酸升高是吃出来的 不想痛风来袭有些食物早就该拉黑
- 说到痛风，一些中老年人应该是很熟悉的，那种疼痛感，更是刻骨铭心。为了预防这种疼痛，就需要降低体内的尿酸，尿酸维持在稳定水平，就不用担心这种疼痛。
- [女性保健] 脸色不好还发黄说明了什么问题 如何调理远离黄脸婆
- 一个健康的身体，应该是脸色红润有光泽，皮肤有弹性，整个人的精神状态比较好。这类人群体内的气血比较充足，及时的供应到身体的每一处，以便人体可以健康的运作。
- [饮食] 经常不吃晚餐的人身体会有怎样变化 好事还是坏事
- 一天三顿饭，是人体必须摄入的，身体想要健康的运作，就一定要吃饭，然而现代有不少人都是吃两顿，特别是一些减肥以及养生的人群。
- [中老年] 50岁后每天早上不到5点就醒了正常吗 和哪些原因有关
- 人的年龄越大，睡眠越少，年轻人每天睡八个小时，可能都觉得不够，而很多老年人每天睡五、六个小时，就再也睡不着了。不过，不是所有人老了后睡眠都会变少，有些老年人
- [烟酒茶] 一喝酒就脸红但不醉是病吗 和喝酒后脸白的人比谁酒量好
- 天气热了，又到了喝酒撸串的季节。夜晚坐在路边摊，吹着凉风，吃着烤串，喝着小酒，聊着天，实乃人生一大乐事。而喝酒时，会发现这样一种现象，有人一喝酒就脸红，有人
