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[水产] 海带和三种食材做汤 补钙效果不比喝牛奶差
  海带是日常饮食中比较常见的食材之一,营养价值相对较高,主要含有蛋白质、矿物质等营养成分,其中钙、铁、碘等矿物质含量较多,所以海带本身也具有一定的补钙作用。
[肉类] 超市里的冷冻鸡腿很便宜 能放心吃吗
  有时候为了图方便,我们会去超市冷冻柜里直接买冷冻食品,而冷冻鸡腿由于方便、便宜,备受大家喜欢。但是也有人不禁会问,这个鸡腿这么便宜,到底能不能放心吃呢?
[肉类] 注水肉和注胶肉 这些肉为啥不能吃
  现在咱们老百姓们虽然生活条件好了,但是食品安全问题却依旧存在,市场上卖得猪肉,作为普通人根本不知道哪种好,哪种不好。而有时候吃了半辈子的猪肉,在手机上才知道
[养生常识] 晚上睡觉不建议超过9点 睡前这些事不能做
  不少人会认为晚上睡觉,只要10点之前进入梦乡,身体就会健康,偶尔放纵地熬夜了,心理上会感觉很愧疚,想着明晚早点睡吧,10点睡就好了,但从医学角度来说,真正适
[饮食] 快过期的食品很便宜 到底能不能买
  现在很多超市都设置了临期食品专卖柜,都是一些将过期的食品,由于折扣力度大,远低于原来售价,有时还会买一赠一,这让喜欢薅羊毛的人疯狂心动,大量购买回家,但也有
[养生常识] 穿过的袜子能和内裤放在一起洗吗 很多人做错了
  袜子和内裤是我们每天都会穿的贴身衣物,爱干净的人可能每日一换、一洗,偷懒的人则可能将一周的脏袜子、内裤聚在一块,一股脑全都塞入洗衣机进行混合洗,却没有考虑过
[饮食] 早饭总吃两种食物 脑袋可能会越来越糊涂
  俗话说早饭要吃好,晚饭要吃少,这让很多人开始有意识地注重早饭的营养,但也有些人为了赶时间,经常不把早饭当回事,有时选择不吃,有时随便吃点胡乱打发,但是有些食
[女性保健] 月经总不来咋回事 和这个三个因素关系重大
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[中药本草] 蒲公英的功效 适量食用它竟可保护肝脏
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[饮食] 味精能不能吃 它和鸡精之间有4点区别
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[饮食] 什么是乳糖不耐受 乳糖不耐受可用这5个方法来缓解
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[二十四节气] 惊蛰的习俗 惊蛰常有这5个习俗
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[养生常识] 哪些人不适合补充维生素 这5类人群不建议补充
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[养生常识] 哪些人阳气容易出现问题 常做这5件事的人容易阳气不足
  早春是阳气生发的季节,此时要注意保护阳气,如果此时阳气外泄,会增加患病几率,但是生活中我们常做的一些小事,却容易导致阳气减少,那么哪些人的阳气容易出现问题?
[饮食] 身体出现这4种异常情况 可能和晚饭不吃主食有关系
  我们通常把米饭、面条、包子等富含碳水化合物的食物当做主食,主食是我们身体主要的能量来源,但是摄入过量碳水化合物会导致血糖升高,还有可能诱发肥胖,因此有些人在
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