- [饮食] 天天清淡饮食真的好吗 身体迟早要付出代价 请转告家里人
- 现在有很多人把三高之类的问题，归结为饮食过于油腻，口味过重。曾经深受国人喜爱的腌制类菜品，如今居然成为了被限制的对象，很多老人不再敢品尝这种美味。肉类也是如
- [养生常识] 早起后出现哪些异常十有八九是血压超标了 提醒你尽快降压
- 生活水平大大提高的同时，人们吃得饱也穿得暖，但健康状况却与之背道而驰了，出现了一系列的“富贵病”，高血压就是现在很普遍的一种慢性代谢型问题。
- [养生常识] 血糖高不高看皮肤就知 皮肤出现哪些异常糖尿病或离你不远
- 糖尿病是现在很常见的一种慢性问题，血糖过高会引发很多异常表现，比如皮肤会出现一系列的异常，但很多糖友，甚至不知道自己血糖已经偏高的人，当皮肤出现问题时，想到
- [身体] 头发有油的人容易脱发吗 引起脱发的原因有哪些
- 脱发这个问题，在现代生活中，算是常见现象了。不仅是年纪大的人，被脱发困扰，有很多年轻人也开始面临脱发。
- [养生常识] 找到了年轻人脱发的祸根 若你都有发际线后移是迟早的事
- 当代的年轻人，有两大问题，一是不断发胖的身材，二是不断后移的发际线，不少人都有脱发的情况，年纪不大，头发倒是掉了不少，80后已经成为脱发人群的主力军了，90
- [养生常识] 再一次提醒 不改掉“加压”习惯高血压是避不开的 请现在就戒
- 血压高，已经是普遍的问题，从老年人到年轻人，几乎都存在类似的问题。一些具有家族遗传史的人，更是会在18岁左右就开始有高血压。
- [养生常识] 天天吃维生素B到底有没有危害 一次性和你说清楚 别大意了
- 维生素在人体中的含量不多，起的作用却不少，各种不同的维生素都在人体中扮演着不同的作用。长期缺乏某种维生素，比如维生素B，并不会给身体造成大病，但有些小问题却
- [身体] 鼻毛腋毛等毛发过于浓密意味着什么 可以刮掉吗
- 我们都知道人类是由古猿进化而来的，进化到现在，虽然身上的毛发没有以前多了，但也存在一些毛发，鼻毛、腋毛、腿毛等。
- [饮食禁忌] 脑梗是被吃出来的 找到了元凶 是多数人爱吃的美食 劝你戒口
- 脑梗是现在比较高发的一种疾病，患有的人群不断的在增多，而且患者的年纪在减小，不少三四十岁的人也会出现，脑梗的来临，对身体的损害也是非常的大。
- [养生常识] 睡眠不好会引起血压升高吗 睡眠和血压之间究竟有着怎样的关系
- 高血压是日常生活很常见的一种慢性代谢型问题，影响血压的因素有很多，其中睡眠与血压之间的关系非常密切。有的人长期睡眠不好，担心会引起血压上升，也有的人血压偏高
- [养生常识] 尿酸升高时身体会拉响警报 若能及时察觉请尽早检查
- 三高问题相信大家都比较熟悉了，今天要说的是第四高，随着时代的发展，发现尿酸高的人群变多了，渐渐的尿酸高，也就被称为第四高。
- [养生常识] 长期吃素会引起贫血吗 如何正确饮食“避开”贫血
- 随着健康意识的提升，越来越多的人选择素食作为一种生活方式或保持健康的手段。然而，关于长期吃素是否会引发贫血的问题，一直备受关注。下面将从营养学角度，探讨长期
- [养生常识] 脑梗祸根被发现 不只是烟酒 多数人爱吃的食物也会给血管添堵
- 脑梗，相信大家都不陌生，在如今社会中，发生率还是比较高的。以前只觉得年纪较大的人，会被脑梗盯上。
- [养生常识] 缺少B族维生素会引起失眠吗 多吃天然的安眠药一觉到天明
- 失眠是当代人的通病，越来越多的人容易出现这样的情况，主要是因为人们平时不注意睡眠的质量，经常熬夜，每天晚上总是很晚才会睡觉。
- [饮食] 甘油三酯超标喝水加一物软化血管清血脂 给血管洗个澡
- 三高是现在很常见的疾病，已经不能引起大家的重视，都觉得这是正常的一种现象了，所以现在患有三高的人群非常多，尤其是患有高血脂的人群比较多。
