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[央视中华医药] 20140112中华医药:步行的好处
走路时一件非常普通非常常见的事情,我们日常生活中经常的走路,其实走路对我们的身体是非常的有好处的,经常走路有利于我们的健康。那么走路究竟有什么好处呢?那就让我们
[养生常识] 这一走路姿势竟可以抗癌
你听说过走路可以抗癌吗?咱们完全不用羡慕那些每天开车的上班族,不开车不仅低碳环保,如果能每天走上1小时,且保持正确的走姿,你还能防4种癌,走路也会有健康回报,走
[运动好处] 每天做好这事全家都健康
对于现在生活忙碌的大家来说,做什么事情是最简单,并且又能达到健康养生效果的呢?当然是每天坚持步行,和其它所有的健身项目比起来,步行应该算是老少皆宜,并且不受任何
[养生常识] 小葫仙历险记之脚跟晨练养生法20
往期回顾:小葫仙晚上睡觉的时候遇刺被喂了毒酒,在小葫仙小办法解围的时候被一把刀插进心脏导致穿越,以为自己必死无疑的小葫仙竟然回到了家中,做饭的妈妈,在院子里的爷
[养生常识] 从走路姿势看出你能活多久
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[科学养生] 生活中的一个简单动作 有4大奇效
人总是想着各种各样的方法让身体健康起来,但人总是会忘记最简单的才是最好的。其实能够帮助我们锻炼身体,保护身体健康的事情我们每天都在做,只是做多少和坚持多久的问题
[健身常识] 【运动减肥方法 哪种减肥运动方法适合你
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[养生常识] 健康只从这一个姿势就可以看出
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[身体] “踮起脚”看你能活多久
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[江苏卫视万家灯火] 20150601万家灯火视频:周琴璐讲健康走路的方法
在我们的日常生活中,每个人的走路姿势都不一样,但是如果你的走路姿势正确,就可以为我们的身体健康保驾护航。那么,如何健康的走路呢?健康走路的方法有哪些呢?就请我们
[身体] 怎么走路 你还在用手环太落后了
走路是每一个人都会的,人的一生几乎有三分之一的时间是在路上,在路上奔走,现在也很流行运动减肥,每天也都会有人记录自己走路的步数,那么你知道该如何健康的走路,如何
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