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[养生常识] 这一走路姿势竟可以抗癌
你听说过走路可以抗癌吗?咱们完全不用羡慕那些每天开车的上班族,不开车不仅低碳环保,如果能每天走上1小时,且保持正确的走姿,你还能防4种癌,走路也会有健康回报,走
[运动好处] 每天做好这事全家都健康
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[养生常识] 小葫仙历险记之脚跟晨练养生法20
往期回顾:小葫仙晚上睡觉的时候遇刺被喂了毒酒,在小葫仙小办法解围的时候被一把刀插进心脏导致穿越,以为自己必死无疑的小葫仙竟然回到了家中,做饭的妈妈,在院子里的爷
[养生常识] 从走路姿势看出你能活多久
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[科学养生] 生活中的一个简单动作 有4大奇效
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[健身常识] 【运动减肥方法 哪种减肥运动方法适合你
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[身体] 一种走路姿势让你多活10年
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[养生常识] 健康只从这一个姿势就可以看出
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本期贴士:走路或快步锻炼讲究三个三、一个五、一个七。三个三是指三十分钟、分三次、每次三里路;一个五是指一个礼拜最少要五天;一个七是指要完成体力的70%。如何利用
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