- [疾病疗养] 近视眼患者日常注意事项有哪些
- 近视眼患者在日常生活中要注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，平时要注意休息，提高睡眠质量，多吃含有丰富维生素的食物，加强自身的体育锻炼。
- [疾病疗养] 关节炎的日常注意事项有哪些
- 关节炎患者日常需要注意保暖，穿天然材质的衣服，不要染发，减少化学接触。饮食上要清淡营养，活动上要减少关节的负重，避免剧烈运动。
- [养生常识] 晚上睡前做好这些事 补肾效果很惊人
- 中医理论认为：“肾气足，方能除百病”，拥有一个健康的肾脏是养生防病之根本，因此补肾成为了养生的关键，其中觉补便是极佳的补肾良方。但是，想通过睡眠补肾，方法很重要
- [疾病疗养] 油性皮肤日常护理小知识
- 晨起清水洗脸，面部仍旧油腻，则为油性肌肤;宜温和去脂，肌肤清爽为度;多以补水护肤为主，加强皮肤保湿;忌高糖、高热量、刺激性饮食，以苋菜、冬苋菜、鲜马芷苋凉拌
- [男性保健] 男人常摸这处补肾效果很惊人
- 每一个人都想健康的活着，拥有一个硬朗的身体。肾脏是先天之本，肾强则体壮，因此拥有一个健康的肾脏才是维护人体各项机能正常运行的基础。其中就男性而言，更需要进行肾脏
- [保健按摩常识] 多揉身体这3处轻松养胃防病
- 人们常会说：“十人九胃”，胃部是一种十分常见的疾病，现在的很多人由于不良的饮食习惯及护理方法，都饱受胃病的困扰，给人们的身心健康造成严重的损伤。而胃部作为身体中
- [疾病预防] 想不到防治这种病如此简单
- 如今，越来越多人的工作需要用到电脑，整天对着电脑，除了眼睛很容易感到疲劳以外，最受不了的应该数颈椎了。此外，手机也正在成为人们手上的“宝贝”，每天只要有空闲时间
- [女性保健] 女人这个部位一弄就酥痒
- 对于女性来说，子宫是孕育新生命最为重要的部位，同时子宫的健康也是维持女性美丽容颜的保障。那么，女人应该如何进行子宫的保养呢?其实，方法有很多种，其中通过穴位按摩
- [美发护发] 头发总掉就需对症调养 解决方案都在这里了
- 一头乌黑锃亮的秀发是每一个爱美人士最为在意的，但当头发日益稀疏时你一定很着急。那么，头发总是易掉的原因有哪些?易掉发的原因及调养方法1、压力太大现在的人们多处于
- [保健按摩常识] 手部有个强肾穴常按效果很强大
- 健康长寿的好身体是每一个养生追求的主要事项，肾脏是先天之本，肾强则体壮，所以只有拥有一个健康的肾脏才能更好的维护五脏六腑的机能。然而补肾的方法各有千秋，其中通过
- [饮食禁忌] 没想到这八种诱人美食易伤胃 赶快戒掉
- 胃部是人体极为重要的消化器官，是维护身心健康的重要保障。而为了更好的养胃防病，做好防止病从口入的事项是很关键的。下面就为大家介绍八种食物多吃易致胃病，速来了解下
- [养生常识] 做到这三点能少吃很多药
- 每个人都生过病，如果能对症下药，疾病自然也能好得快。有些人久病成医，看起来是好事，但实际上，药吃多了，真的好吗?会用药不如不用药，是药三分毒，人们对健康的要求当
- [女性饮食] 这些常见的红色果子善补女人血
- 美丽的容颜对于女性来说是终生不断为之进行奋斗的事业，都想拥有面泛红晕、白皙嫩滑的好肌肤，因此在日常肌肤护理中也会格外重视肌肤的保养，然而呵护肌肤的方法有很多种，
- [疾病疗养] 阴道炎患者日常锻炼需注意什么
- 阴道炎患者可以正常的运动锻炼，但游泳建议就不要去了，这样的话对自己也不好，对别人也不好。
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- 夏季到了，天气虽然比较炎热，但是降雨量比较大，人们也经常会处于冷热交替的环境中，再加上整日呆在空调房中，身体很少出汗，所以这都是造成身体内湿气重的重要因素。且中
