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[药膳食疗] 睡不着咋办 喝这几种安神汤从此不再失眠
失眠虽然不是什么重大疾病,但却严重影响到了人们的工作和学习。那么失眠的原因有哪些呢?吃什么食物能治疗失眠呢?
[电脑族] 电脑工作者 5温暖小贴士助你
电脑给我们的生活带来了很多的便捷,但是成也电脑,败也电脑,电脑族的健康就被电脑给毁了,电脑族该怎么样保护身心健康呢?
[温泉常识] 古代人泡温泉讲究心神合一
现在很多的人知道泡温泉,但是在古时候我们的老祖宗就已经发现了温泉的好处。古代人的泡温泉方式和我们现在人相同吗?
[身体] 这样做 腰部会更不健康
腰部人体中非常重要的一个部位,那么如何保护腰部呢?保护腰部的方法又有哪些呢?
[误区] 这样喝牛奶 只会让你更不健康
在平时的生活中,很多人都有喝牛奶的习惯。然而喝牛奶也是存在一些误区的,那么这些误区都有哪些呢?
[健康塑身] 减肥怎么吃瘦得快
减肥是很多MM们一直坚持不懈奋斗的目标,然而减肥也是要讲究科学方法的。你知道科学有效的减肥方法是什么吗?吃什么水果能减肥呢?
[男性保健] 养肾妙招 让男人不再腰酸肾虚
传统中医学认为人一天中养肾的时间分为早上肾阳最强,晚上最弱。那么,男人该如何在保养才能达到养肾的最佳效果呢?
[饮食禁忌] 山楂虽好吃 孕妇却要少吃
妇女怀孕后,都喜欢吃酸性食物。山楂也是酸的,但孕妇却不宜吃山楂。这其中的原因是什么呢?孕妇吃山楂会有什么危害吗?
[养生常识] 口苦口淡等异味 四种口味反映身体各种病
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[身体] 脾胃虚弱有迹可寻
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[科学养生] 护肝请远离这些蛋糕
你知道如何保护肝脏吗?你知道肝脏对人体的重要性吗?你知道保护肝脏,我们该怎么做?你知道蛋糕也伤身吗?
[科学养生] 秋季必须要重视养胃
你知道秋季养胃的重要性吗?你知道一旦患上胃病会给你带来哪些问题吗?你知道如何养胃吗?你知道胃病有哪些症状吗?
[健康塑身] 不节食一周瘦八斤
编者按:减肥瘦身是爱美女士的首先任务,怎么减肥才能最快呢?不用再节食、刻苦运动减肥了。新的减肥小妙招教给你,让你一周瘦8斤。节食减肥是不是很痛苦?其实节食不是最
[科学养生] 慢性肝炎病人不可忽视自己的饮食
你知道肝炎患者该如何调理自己的饮食吗?你知道肝炎患者,每餐的定量是多少,你知道肝炎患者在康复期应该选择怎么样的饮食呢?
[膳食养生] 对于喝汤 要相信科学不可迷信
堡汤的时间越久越好好吗?骨头汤的肉有营养还是汤更有营养呢?任何人都适合去喝浓汤吗?
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