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[养生常识] 牢记它让你拥有健康身体
我们每个人都需要健康的身体,因为它是我们能够长久活下去的基本保证。但是,我们的身体又时时受着疾病的困扰,小病还可以尽快解决,最怕的是碰到五脏六腑的病变。如今,对
[美容护肤] 脸部护肤有诀窍 “对症下药”很重要
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[养生常识] 秋季养生做到这点 能延年益寿
秋季是养生的关键时刻,由于气温的慢慢下降,人们的新陈代谢也有所减缓,因此,人的免疫力也随之降低,此时很容易受到外界细菌的侵袭,从而易产生各种疾病。所以,如果在秋
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[养生常识] 这样用脑会把大脑用坏
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[时尚健康] 20150315时尚健康:睡眠的作用
我们天天都要睡觉,睡觉对我们而言是非常重要的事情,劳累了一天就像舒舒服服的睡个好觉,睡觉可以使我们缓解一天的疲惫,保证第二天精力充沛。那么睡眠究竟与那些具体的作
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[科学养生] 这样睡觉好比吃人参
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