- [养生常识] 每天晚上11点睡觉七点起床会怎么样 变化明显该偷着乐
- 关于睡觉，还真应该好好聊聊，现代人的睡眠情况并不算好，有很多人都有熬夜的习惯，还有一群人正被失眠困扰着，长期下来，对健康就有不利影响。
- [饮食] 发面和死面有什么不一样 糖尿病人群该如何选择
- 生活水平提高以后，饮食上就出现了很大变化，食物种类变多了，就连基本的主食，花样都很多。不过，大众喜欢吃的主食，基本上还是面食和米饭。
- [女性保健] 女性更年期从多少岁开始 进入更年期身体会有什么变化
- 更年期，是多数女性都会面临的问题，虽说女性都比较抗拒，但却很难避免。女性抗拒更年期的原因，主要在于更年期会引起很多不适，还预示着女性开始衰老。
- [身体] 为什么有人耳屎是干的有人是油的 油耳朵跟狐臭有关吗
- 耳朵是人体内非常重要的部位，不仅仅只是听到声音，也起到一个传递信息的作用。当耳朵里耳屎太多的话，我们就会去掏耳朵，掏出耳屎，但为什么有人耳屎是干的有人是油的
- [养生常识] “鬼压床”的真相到底是什么 出现鬼压床时如何快速唤醒自己
- 不知大家有没有过这样的经历：明明已经睡醒了，但身体就是不听使唤，也动弹不了，就像被绑在床上一样，甚至还会出现幻觉。
- [中老年] 俗语“男不过八八，女不过七七”是指什么 如今很多人都忽视了
- 民间俗语“男不过八八，女不过七七”，就是一句非常值得借鉴的话。其中到底有什么奥秘，一起来看看男不过八八女不过七七指的是什么。
- [养生常识] 血压居高不下当心尿毒症来袭 三种表现希望你都没有
- 高血压是现在比较常见的一种疾病，特别是上了年纪的人，基本都会有血压升高的情况。高血压也被称为富贵病，主要是因为它跟吃有关。血压居高不下是什么原因？
- [用品] 没病但浑身不舒服问题可能出在家里的日用品上 若有就赶紧扔
- 生活中，很多人会陷入这样一种状态：感觉浑身都不舒服，但检查也检查不出什么，并没有生病。当身体出现这种情况，说明你已经陷入亚健康的状态，而之所以会陷入这种状态
- [养生常识] 人体内有五种“润滑液” 利用对了能养生增寿 身体会更健康
- 人是水做的，人体70%都是水。除了水，人体内还有几种特殊的液体，是人体的“润滑液”，利用好了，有很强的养生作用，对健康有利。人体内润滑液有什么作用？
- [养生常识] 重阳节如何养生 做好6件事健康过金秋
- 重阳节，又称双九节，是中国的传统节日之一，自古以来便有登高、赏菊、饮菊花酒等习俗，寓意着健康长寿、避邪祈福。在这个金秋时节，我们不仅要传承文化，更应注重养生
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- [饮食] 病从口入 哪些病是吃出来的 可能你经常吃却不当回事 要避免
- 在生活中，凡事都应该正反两方面看待，既要看到好的一面，也应该看到坏的一面。以饮食来说，就需要注意，确实可以滋补身体、调节身体，但也需要注意禁忌，所谓病从口入
