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[女性保健] 女性每天吃一粒维生素E 坚持下来会有什么好事发生
  维生素是人体所需的营养素之一,对人体产生的作用也比较多,而且维生素种类较多,不同维生素,用处也会不同。
[养生常识] 为什么总是动不动就上火 常吃这4类食物帮你降降火
  在快节奏的现代生活中,很多人都有过这样的体验:稍不留神,就感觉自己“上火”了。口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘、情绪波动……这些看似不起眼的症状,却常常让人苦不堪言
[中医理论] 泡脚的时候加上艾草 帮你轻松收下这4个好处
  在繁忙的现代生活中,人们越来越重视身心健康,寻找各种方法来缓解压力、促进血液循环和提升整体健康水平。而在这众多的养生方法中,艾草泡脚作为一种源远流长的传统疗
[烟酒茶] 明知喝酒伤身却戒不掉酒瘾 选对喝酒时间危害减一半
  喝酒危害不必多说,不喝酒的人清楚,喝酒的人假装不清楚。明知喝酒伤身,有人能戒酒,有人明知喝酒伤身却戒不掉酒瘾怎么办?是不是就任由酒精伤害身体呢?
[用品] 厨房里伤身的“毒物”排行 天天在用身体早晚要承受不了
  身体损伤,多起源于小事。熬夜、憋尿、久坐这些看似很小的习惯,从来都是伤身的祸首,经常做这三件事,身体早晚会有损伤。
[身体] 血液粘稠身体有什么异常 哪些原因会促使血液越来越浓稠
  生活中,要说影响健康最大的凶手,很多人会想到癌变,事实上,在目前,心血管方面疾病,已经取代癌变,造成的死亡率最高,死亡人数最多。其中以血液粘稠来说,就需要大
[养生常识] 睡觉时睡得好好的突然脚踩空暗示身体缺少什么 告诉你真相
  在睡觉的时候,很多人遇到这样的情况,睡得好好的,突然之间出现脚踩空,随后从睡梦中惊醒,伴随着这个情况发生,会发现心跳加速,不由得疑惑,睡觉的时候突然脚踩空是
[身体] 经常久坐的人身体会面临哪些危害 别等出现问题才后悔要警惕
  在生活中,保健身体需要通过很多方面进行一起改善,一些不良的生活习惯,在这个时候,需要避免,一旦忽视了,会导致寿命缩减,尤其是一些陋习,对身体的影响更大。
[果类] 吃水果前不经意的动作或会让水果沾上寄生虫 爱吃水果的人注意
  天气热了,很多应季水果已经慢慢上市,又可以大饱口福了。吃水果虽好,但吃水果前一个不经意的动作,可能会让水果沾上寄生虫,爱吃水果的你,可千万别犯错。
[身体] 每天洗澡为何还会搓出泥 是身体太脏吗 搓出的泥到底是什么
  洗澡是经常做的一件事,尤其是现在的温度升高了,基本上每天都会洗一次澡。晚上下班回到家,洗个热水澡,有助于身心放松,提高睡眠的质量。
[中医理论] 拔火罐有怎样的效果 留下的印子颜色越深说明排毒效果越好吗
  现在的人,都比较注重养生,会通过各种方式来改善身体,提高免疫力,除了正常的饮食以及作息的调节,还有不少人会选择拔火罐的方式来养生。
[身体] 睡觉时身体总有异样发生不可大意 多半是体内有血栓
  血管健康越来越受关注,主要是心脑血管问题发生率变高,才会让大家不得不重视。心脑血管发生问题,给健康带来的威胁比较严重。
[养生常识] 长期失眠到底对身体有何危害 教你调理方法让你一觉睡到天亮
  现代人失眠问题还是很严重的,每天睡得都不安稳,睡眠就会不充足,长期下来,给身体带来的问题也会比较多。
[女性保健] 25天和35天来次月经差别在哪里 谁老的速度更慢一点
  女性每月都会经历一次月经,每次月经到来,女性都是爱恨交织。月经按时到来,说明身体是健康的,只是有的女性月经期会出现痛经,就会觉得烦恼,会觉得很难过。
[养生常识] 失眠的人越来越多 长期失眠有哪些影响 常用安眠枕头睡得香
  正常情况下,保持一个高质量的睡眠,可以帮助人们改善身体,但是,在现实生活中,很多人却深受失眠困扰,在夜间难以入睡。这种睡眠状态,不仅老年人出现,越来越多的年
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