- [果类] 冬季寒冷水果难下口 这5个水果煮着吃给你带来惊喜
- 在寒冷的冬季，人们往往更倾向于热食，以温暖身体，抵御严寒。而水果，这一夏季的清凉之选，在冬季似乎显得有些不合时宜。然而，你知道吗?有些水果煮着吃，不仅能保留
- [中医理论] 为什么很多人出现肝火旺 身体有何异常 坚持喝去火茶降火养肝
- 温度越来越高，伴随着高温，很多人常常感觉到身体犹如上火一样，肝火过于旺盛，给身体调节带来非常大影响，不禁纳闷，为什么很多人出现肝火旺盛?导致肝火旺的原因，一
- [男性保健] 男性多大年纪进入更年期 到来时身体有什么变化
- 女性有更年期，是众所周知的事情，当女性进入更年期后，就会羡慕男性，觉得男性没有更年期，过得就会比较舒服。
- [养生常识] 犯困不一定是缺觉 或许是身体发出的求救信号 当心大病来袭
- 现在的温度越来越高，除了感觉到热、烦躁以外，还有一个问题就是犯困，对于不少人来说，好像每个季节都会有犯困的情况。春困、夏乏、秋盹、冬眠，四个季节都占了，其中
- [养生常识] 早上起床该先喝水先刷牙还是先排尿 按顺序做好寿命或更长
- 在这个快节奏的社会里，很多人的早晨都过得“鸡飞狗跳”，闹钟叫了许久，才不情不愿地起床，起床后发现距离上班的时间已经所剩不多了，慌慌张张的穿衣服、洗脸、刷牙、
- [养生常识] 为什么越来越多的年轻人猝死 原因被找到 请主动避让
- 猝死在我国的发生几率已经越来越高，而且逐渐偏向于年轻人，且看一组数据。
- [身体] 血管变窄身体会露出马脚 若都占了当心中风来袭
- 血管在我们身体中占据的地方很大，身体各处都会有血管的存在，只有血管通畅的运作，将血液及时供应到身体各处，身体才能健康的运作。
- [养生常识] 得了高血压哪些事不能做 如果经常做或导致血压飙升
- 高血压作为三高之一，对人们的身体会造成很大影响，忽视了血压变化，甚至会发生恶化，最主要的，还是应该了解一些注意事项，得了这病后，有些事情，就不能再做了，如果
- [健康塑身] 女人肚子比胸高 每天睡前坚持怎样做或能轻松瘦回两位数
- 对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是现在气温逐渐升高，穿得单薄了，更会激发她们的减肥斗志。有很多女性其实整体看上去身材还行，但就是小肚子比较
- [运动好处] 坚持运动跟不运动的人十年后差距有多大 结果太让人惊讶
- 流水不腐，户枢不蠹，人跟流水和门轴一样，经常运动，才能有更旺盛的活力，身体才会更健康。运动有利健康的大道理人人皆知，但真正付诸于行动的人，可能只有一部分，爱
- [女性保健] 雌激素充足的女性有哪些共性 若你符合女人味十足老得也慢
- 雌激素对于女性来说，是非常重要的一种物质，可以说对女性的一生都起到了重要的作用。雌激素充足，能够帮助维持女性身体内各部位的正常生理功能，不论是外貌还是月经、
- [身体] 身体总是莫名发麻别不放在心上 可能是身体提示你疾病来临
- 身体出现发麻感觉，多数人都不当回事，觉得只是小问题，只要甩一甩，情况就会缓解。在生活中，常常会有人肢体麻木，发生以后，都会觉得被压迫到了，以为是小事，就不放
- [饮料] 纯牛奶和酸奶区别有多大 哪个好 喝了这么多年可能一直都错了
- 张文宏医生在一次直播中，建议大家要多吃鸡蛋、多喝牛奶，牛奶中的营养物质比较多，每天喝点，有助于免疫力的提高，尤其是疫情期间，多喝点，增强体质。
- [养生常识] 一挠头指甲缝中全是白泥 头皮屑多如雪 怎样才能除掉头屑
- 头皮屑是很令人讨厌的存在，头发上满是白屑，用手一挠，指甲缝中全是白泥，肩膀两侧的衣服上全是密密麻麻的小白点，别说别人了，自己看着都恶心，影响个人形象，让人十
- [中医理论] 如何从唇色判断脏腑健康 中医教你一次性看懂省下不少钱
- 还记得以前生病时，去老中医的诊所，看看脸色，伸伸舌头，把把脉，得了啥病就判断出来了。如今却是各项繁琐的化验，无休止的检查，朋友总是说：“技术进步了，医学却倒
