- [养生常识] 总是失眠睡不好 枕头里塞入中药让人睡得香 一觉到天亮
- 很多人都渴望获得高质量睡眠，但现实生活中，真正能够达到的人并不多，往往会出现失眠、睡不好，夜里折腾好几次，对健康也有很大影响。夜里睡不着、白天没有精神，这样
- [女性保健] 月经刚结束什么事情着急去做会对身体造成损伤 望你早了解
- 女性每个月都会迎来月经，在月经期间，女性身体比较虚弱，会有很多的禁忌，目的就是为了更好地守护自己的健康。健康意识比较强的女性，会有所顾忌，就会忍住不做伤害身
- [身体] 肝不好全写在脸上 发现不对劲就要趁早去做检查
- 肝脏是人体的解毒器官，担负着重要责任，如果出现损伤，就会给人体带来很多的不良影响。随着很多的不良习惯形成，发现肝部有问题的人日渐增多。除了大家知道的喝酒伤肝
- [身体] 眼皮老是跳是祸福征兆 别再迷信了 小心错过身体的求救信号
- 应该都有过眼皮跳动的情况，眼皮老是跳，多数人都会想到，左眼跳财，右眼跳灾。这样的说法好像已经根深蒂固了，在遇到眼睛跳动后，就会不自觉地对号入座。若是右眼狂跳
- [养生常识] 排便时大便刚开始硬后来变软 可能是身体哪里出了问题
- 当我们身体感到不舒服去看时，可能很多时候都会被问一句：最近大便怎么样?通过观察大便的情况，能够更好地找出问题所在，是一个参考的依据。一般来说，正常的大便是像
- [烟酒茶] 吸烟的人 戒烟1天一周1个月1年身体会有什么不一样
- 吸烟危害健康，是众所周知的事情，但有的人就是抵不住诱惑，有人因为好奇心而染上烟瘾，还有的人是想抽烟来缓解压力，不管你抽烟的最初目的是什么，结果都是一样的，就
- [中医理论] 脾有病人就废了一半 伤脾的习惯趁早改 脾或会慢慢变好
- 人体内的五脏六腑，是需要我们养成好的生活习惯来养护的，不同的季节养护的重点不同，比如说春天宜养肝，但有个部位大家可能对其关注度比较少，它就是脾，而一年四季都
- [中老年] 老人都98岁了血管好得像年轻人 他的保养秘诀很简单 你也能做
- 俗话说“血管与人同寿，血管不老人不老”，人活着离不开血液的滋养，血液在血管中流通，倘若血管好，血液流通的顺畅，身体各部位和组织可以得到充足的血液的滋养，身体
- [养生常识] 无论男女 不起眼的部位开始变硬脑梗或离得不远
- 现如今，得脑梗的人数在不断增多，前些天邻居家老人，就突发了这一问题，虽然救治及时，对生活的影响却一直存在，走路一瘸一拐，无法和正常人一样。有些人一直以为，像
- [中医理论] 脾胃虚弱的人越来越多和哪些恶习有关 健脾养胃该怎么做
- 脾虽说作为五脏之一，但在很多人心中，似乎并没有得到重视，相比其它四个脏腑器官，常常被人忽视。事实上，脾的重要性比想象中还要大，要知道，它被称作“后天之本”。
- [身体] 总是感觉喉咙有异物暗示哪些问题 小心疾病找上身 要引起警惕
- 很多人有这个经历，总是感觉到喉咙有异物，例如感觉到嗓子发痒、甚至嗓子有灼烧感，不得已，只能用力咳嗽，才能有所缓解，在咳嗽的时候，却发现什么东西都没有咳出来，
- [身体] 手指上的簸箕与斗能决定人能活多久吗 是科学还是迷信
- 说到手上的簸箕，很多人会情不自禁看看自己的双手，存在这样的情况，不同的人，手上的簸箕与斗也不一样，甚至会根据不同簸箕，说出这样的话“一斗穷二斗富，三斗四斗卖
- [中医理论] 黄芪既能补气又能补血却不能乱补 喝错易给身体惹麻烦
- 生活变好以后，大家的生活习惯和饮食习惯就开始出现问题，时间久了，也给身体带来了麻烦。在各种问题的发生率提高以后，也有人渐渐意识到自己的错误，就开始养生。养生
- [身体] 手上总是容易长倒刺 背后的原因离不开这5点
- 在日常生活中，许多人都会发现，自己的指甲边缘时不时会冒出一些小小的倒刺。这些倒刺不仅影响美观，而且在处理不当的情况下，还可能引发疼痛和感染。那么，手上容易长
- [饮食] 睡不着人群的“福利”食物 睡前吃点让你更安睡
- 在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量成为了许多人梦寐以求的奢侈品。失眠、浅睡、易醒等问题不仅影响第二天的精神状态和工作效率，还可能长期损害身体健康。幸运的是
